DishkinDishkin
Vissza
Klasszikus Sült Sütőtök Saláta
45 percidő
Könnyűnehézség
4Adagok
Értékelés
Tápérték
350 kcalKalória
8 gFehérje
25 gSzénhidrát
22 gZsír

Adagonként · Hozzávetőleges MI-becslés

Klasszikus Sült Sütőtök Saláta

Hagyományos étel · Magyar

Egy hagyományos, ízletes sült sütőtök saláta, melyben a sütőtök édessége keveredik a diófélék roppanósságával és egy könnyed balzsamecetes öntettel. Tökéletes őszi fogás.

Hozzávalók

Adagok4
  • Sütőtök (pl. Hokkaido vagy butternut)500 g
  • Dióbél50 g
  • Rukkola100 g
  • Extra szűz olívaolaj3 evőkanál
  • Balzsamecet1.5 evőkanál
  • ízlés szerint
  • Frissen őrölt fekete borsízlés szerint
  • Petrezselyem (friss, aprított)1 evőkanál

Lépések

  1. 1

    Melegítsd elő a sütőt 200°C-ra (alsó-felső sütés).

  2. 2

    Tisztítsd meg a sütőtököt, vágd kb. 2 cm-es kockákra. Egy tepsibe teríts sütőpapírt, helyezd el a sütőtök kockákat, locsold meg 1 evőkanál olívaolajjal, sózd, borsozd. Keverd össze.

  3. 3

    Süsd a sütőtököt 20-25 percig, amíg puha és enyhén karamellizálódott nem lesz.

  4. 4

    Amíg a sütőtök sül, pirítsd meg a dióbelet egy száraz serpenyőben pár perc alatt, amíg illatos nem lesz. Vigyázz, ne égjen meg.

  5. 5

    Egy kis tálban keverd össze a maradék 2 evőkanál olívaolajat, a balzsamecetet, sót és borsot. Készítsd el az öntetet.

  6. 6

    Egy nagyobb tálban óvatosan forgasd össze a megsült sütőtököt, a rukkolát és a pirított diót az öntettel.

  7. 7

    Szórd meg frissen aprított petrezselyemmel tálalás előtt.

Értékeld ezt a receptet

Válassz 1–5 csillagot. Minden recept csak egyszer értékelhető.

Még nincs értékelés.

Recept megosztása

Hasonló receptek

Ezek a Dishkin receptek is tetszhetnek.

Klasszikus Hasselback Burgonya
Hagyományos étel

Klasszikus Hasselback Burgonya

A klasszikus Hasselback burgonya vékony szeletekre vágott, de egyben hagyott egész burgonyákból készül, amelyeket olajjal, sóval és borssal meglocsolva sütnek ropogósra és aranyszínűre. Tökéletes köret bármilyen fogáshoz.

60 perc 200 kcal

Nagy burgonyák · Olívaolaj · Só · Fekete bors