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Friggitelli in Padella con Peperoncino e Olive
25 mintempo
Faciledifficoltà
4Porzioni
—Valutazione
Valori nutrizionali
200 kcalCalorie
2.5 gProteine
9 gCarboidrati
17 gGrassi

Per porzione · Valori approssimativi stimati dall'IA

Friggitelli in Padella con Peperoncino e Olive

75% autentica · Italiana

Una variante saporita e leggermente piccante dei friggitelli in padella, arricchita dalla sapidità delle olive nere e dal tocco deciso del peperoncino. Ideale per chi ama i sapori decisi.

Ingredienti

Porzioni4
  • Friggitelli500g
  • Aglio2 spicchi
  • Olive nere denocciolate50g
  • Peperoncino fresco o secco1/2 (o a piacere)
  • Olio extra vergine d'oliva4 cucchiai
  • Saleq.b.
  • Pepe neroq.b.

Passaggi

  1. 1

    Lavare i friggitelli e rimuovere il picciolo. Tagliare a metà o in quarti se sono grandi.

  2. 2

    Affettare finemente l'aglio e il peperoncino (rimuovere i semi se si preferisce meno piccante). Tagliare le olive a rondelle.

  3. 3

    In una padella, scaldare l'olio d'oliva a fuoco medio.

  4. 4

    Aggiungere l'aglio e il peperoncino, soffriggere per circa un minuto finché l'aglio non è dorato.

  5. 5

    Unire i friggitelli, salare e pepare. Cuocere per circa 10 minuti, mescolando, finché non iniziano ad ammorbidirsi.

  6. 6

    Aggiungere le olive tagliate e continuare la cottura per altri 5-10 minuti, finché i friggitelli non sono teneri e ben insaporiti.

  7. 7

    Servire caldi.

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