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Tonno alla Pizzaiola Veloce
15 mintempo
Faciledifficoltà
4Porzioni
—Valutazione
Valori nutrizionali
380 kcalCalorie
35 gProteine
10 gCarboidrati
22 gGrassi

Valori approssimativi stimati dall'IA

PesceVeloce

Tonno alla Pizzaiola Veloce

80% autentica · Italiana

Una versione semplificata e più rapida del classico tonno alla pizzaiola, perfetta per un pasto veloce senza rinunciare al gusto. Utilizza tonno in scatola di buona qualità per accelerare la preparazione.

Ingredienti

Porzioni4
  • Tonno sott'olio di buona qualità2 scatolette (circa 160g sgocciolato ciascuna)
  • Passata di pomodoro200ml
  • Aglio in polvere1/2 cucchiaino
  • Olive nere affettate30g
  • Origano secco1 cucchiaino
  • Olio extra vergine d'oliva2 cucchiai
  • Saleq.b.
  • Pepe neroq.b.

Passaggi

  1. 1

    Sgocciolare bene il tonno dall'olio di conservazione.

  2. 2

    In una padella, scaldare l'olio extra vergine d'oliva. Aggiungere la passata di pomodoro, l'aglio in polvere, le olive affettate e l'origano. Salare e pepare.

  3. 3

    Cuocere il sugo per circa 5 minuti a fuoco medio, finché non si scalda bene.

  4. 4

    Aggiungere il tonno sgocciolato nella padella con il sugo. Mescolare delicatamente per distribuirlo.

  5. 5

    Scaldare per altri 2-3 minuti, giusto il tempo di far amalgamare i sapori. Non cuocere troppo il tonno.

  6. 6

    Servire immediatamente, preferibilmente in una ciotola o piatto fondo.

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