DishkinDishkin
Indietro
Tonno alla Siciliana Veloce
30 mintempo
Faciledifficoltà
4Porzioni
—Valutazione
Valori nutrizionali
400 kcalCalorie
38 gProteine
12 gCarboidrati
22 gGrassi

Per porzione · Valori approssimativi stimati dall'IA

Tonno alla Siciliana Veloce

80% autentica · Italiana

Una versione semplificata e più rapida del classico Tonno alla Siciliana, perfetta per una cena infrasettimanale senza rinunciare al gusto autentico.

Ingredienti

Porzioni4
  • Tonno fresco (pinne gialle o alalunga)500g
  • Passata di pomodoro400g
  • Aglio1 spicchio
  • Olive verdi denocciolate80g
  • Capperi sotto aceto1 cucchiaio
  • Olio extra vergine d'oliva3 cucchiai
  • Basilico frescoqualche foglia
  • Saleq.b.
  • Pepe neroq.b.

Passaggi

  1. 1

    Tagliare il tonno a cubetti o medaglioni.

  2. 2

    In una padella, scaldare l'olio d'oliva con lo spicchio d'aglio leggermente schiacciato. Rimuovere l'aglio una volta dorato.

  3. 3

    Aggiungere la passata di pomodoro, le olive tagliate a rondelle e i capperi (sciacquati se sotto sale).

  4. 4

    Salare e pepare. Cuocere per circa 10 minuti a fuoco medio.

  5. 5

    Nel frattempo, scottare i pezzi di tonno in un'altra padella con un filo d'olio per 1-2 minuti per lato, giusto per sigillarli.

  6. 6

    Unire il tonno scottato al sugo di pomodoro e cuocere per altri 2-3 minuti, finché il tonno non sarà cotto al punto giusto.

  7. 7

    Servire caldo, guarnito con foglie di basilico fresco.

Valuta questa ricetta

Scegli da 1 a 5 stelle. Ogni ricetta può essere valutata una sola volta.

Ancora nessuna valutazione.

Condividi questa ricetta

Ricette simili

Potrebbero piacerti anche queste ricette Dishkin.

Tonno alla Pizzaiola Veloce
80% autentica

Tonno alla Pizzaiola Veloce

Una versione semplificata e più rapida del classico tonno alla pizzaiola, perfetta per un pasto veloce senza rinunciare al gusto. Utilizza tonno in scatola di buona qualità per accelerare la preparazione.

15 min 380 kcal

Tonno sott'olio di buona qualità · Passata di pomodoro · Aglio in polvere · Olive nere affettate

Tonno alla Pizzaiola Tradizionale
Piatto tradizionale

Tonno alla Pizzaiola Tradizionale

Un classico intramontabile della cucina italiana, il tonno alla pizzaiola vede il tonno fresco scottato e poi cotto in un sugo saporito a base di pomodoro, aglio, origano e olive, evocando i sapori della pizza.

30 min 420 kcal

Tonno fresco (pinne gialle o alalunga) · Pomodori pelati · Aglio · Olive nere (tipo Gaeta o Kalamata)

Tonno in Crosta di Pistacchi Veloce
85% autentica

Tonno in Crosta di Pistacchi Veloce

Una versione semplificata e più rapida del classico tonno in crosta di pistacchi, ideale per un pasto veloce ma gustoso. Utilizza pistacchi già tritati e una tecnica di cottura più rapida per ridurre i tempi senza compromettere il sapore.

15 min 420 kcal

Tranci di tonno fresco · Pistacchi tritati grossolanamente · Pangrattato · Aglio in polvere

Pollo alla Siciliana Veloce
80% autentica

Pollo alla Siciliana Veloce

Una versione più rapida del classico pollo alla siciliana, perfetta per una cena infrasettimanale. Utilizza ingredienti freschi per un sapore autentico in minor tempo.

35 min 380 kcal

Petto di pollo a cubetti · Pomodorini ciliegino · Aglio · Olive nere denocciolate