DishkinDishkin
戻る
簡単まぐろ納豆丼
8 時間
かんたん難易度
2人分
評価
栄養成分
450 kcalカロリー
25 gたんぱく質
60 g炭水化物
10 g脂質

AIによる概算値

簡単まぐろ納豆丼

本格度 80% · 和食

忙しい時でも手軽に作れる、まぐろ納豆の丼ぶりバージョンです。マグロの刺身と納豆をご飯に乗せるだけで、栄養満点で満足感のある一食が完成します。

材料

人分2
  • マグロ(刺身用)100g
  • 納豆1パック
  • ご飯2膳分
  • 醤油大さじ1
  • 刻み海苔適量

手順

  1. 1

    納豆は付属のタレを加えて混ぜておきます。

  2. 2

    マグロは食べやすい大きさに切ります。

  3. 3

    丼にご飯を盛り、その上に納豆とマグロを乗せます。

  4. 4

    醤油を回しかけ、刻み海苔を散らして完成です。

このレシピを評価

1〜5つ星を選んでください。各レシピは1回だけ評価できます。

まだ評価はありません。

レシピを共有

似ているレシピ

こちらのDishkinレシピもおすすめです。

簡単!レンジでポッサム
本格度 70%

簡単!レンジでポッサム

電子レンジを活用して、短時間で手軽に作れるポッサムです。豚バラ肉と香味野菜を耐熱容器に入れ、レンジで加熱するだけで、忙しい日でも本格的な味わいが楽しめます。

25 380 kcal

豚バラ肉(薄切り) · 長ねぎ(青い部分) · 生姜(薄切り) · にんにく(スライス)

クイック ロブスタービスク
本格度 70%

クイック ロブスタービスク

ロブスターの風味を活かしつつ、調理時間を短縮した手軽なロブスタービスクです。冷凍ロブスターテールやロブスターソースを活用し、家庭でも作りやすいレシピです。

45 380 kcal

冷凍ロブスターテール (殻付き) · バター · 玉ねぎ (みじん切り) · ニンニク (みじん切り)

簡単パッシーユー風焼きそば
本格度 70%

簡単パッシーユー風焼きそば

本格的な材料が手に入りにくい場合でも、手軽にパッシーユーの風味を楽しめるアレンジレシピです。米麺の代わりに中華麺を使用し、調味料も身近なもので代用します。

20 550 kcal

中華麺(生麺) · 鶏むね肉(薄切り) · 卵 · ブロッコリー