30 分時間
かんたん難易度
4人分
—評価
栄養成分
550 kcalカロリー
30 gたんぱく質
85 g炭水化物
12 g脂質
AIによる概算値
簡単！スピード手こね寿司
本格度 70% · 和食
漬け込み時間を短縮し、市販のタレを活用することで手軽に作れる手こね寿司です。忙しい時でも本格的な味わいを楽しめます。
材料
人分4
- 酢飯3合分
- 市販の魚介の漬け丼のたれ100ml
- マグロ（ぶつ切り）200g
- きゅうり（小口切り）1/2本
- 大葉（千切り）5枚
- 白ごま適量
手順
- 1
酢飯を用意する（市販のすし酢を使っても良い）。
- 2
ボウルにマグロと漬け丼のたれを入れて混ぜ合わせ、5分ほど置く。
- 3
酢飯にマグロ、きゅうり、大葉を加えてさっくりと混ぜ合わせる。
- 4
器に盛り付け、白ごまを散らす。
このレシピを評価
1〜5つ星を選んでください。各レシピは1回だけ評価できます。
まだ評価はありません。
