20 分時間かんたん難易度4人分—評価 栄養成分450 kcalカロリー25 gたんぱく質45 g炭水化物15 g脂質1人分あたり · AIによる概算値主食和食雑炊魚介鮭といくらの親子雑炊本格度 85% · 和食鮭の旨味といくらのプチプチとした食感が楽しめる、贅沢な雑炊です。お祝い事などにもおすすめです。材料人分4ごはん2膳分生鮭切り身2切れいくら50gだし汁600ml薄口醤油大さじ1.5塩少々刻みネギ適量手順1鮭は軽く塩を振り、フライパンで焼くか、だし汁で茹でてほぐす。2鍋にだし汁、薄口醤油、塩を入れて火にかける。3沸騰したらごはんを加えて、弱火で5分ほど煮る。4ほぐした鮭を加えてさっと煮る。5器に盛り、いくらと刻みネギを乗せる。このレシピを評価1〜5つ星を選んでください。各レシピは1回だけ評価できます。まだ評価はありません。レシピを共有リンクをコピー
伝統料理主食和食麺類定番カレーうどん日本の家庭で愛される、とろみのある出汁とカレールーで作る定番のカレーうどんです。具材の旨味が溶け込んだ、心温まる一杯。 30 分 600 kcalうどん · 豚バラ肉薄切り · 玉ねぎ · だし汁
本格度 85%和食鶏肉料理かしわうどん鶏肉（かしわ）を使った、あっさりとした味わいのうどんです。牛肉とはまた違った優しい風味が楽しめます。 40 分 500 kcal冷凍うどん · 鶏もも肉 · だし汁 · 醤油
本格度 80%主菜丼物和食味噌カツ丼揚げたての味噌カツをご飯の上にのせ、特製味噌ダレをたっぷりかけたボリューム満点の味噌カツ丼です。ランチにも夕食にもぴったりな一品です。 35 分 950 kcal豚ロース肉（とんかつ用） · 塩 · こしょう · 小麦粉
伝統料理丼物和食伝統的な牛丼玉ねぎと牛肉を甘辛いタレで煮込み、ご飯に乗せた定番の牛丼です。家庭でもお店のような味を再現できます。 30 分 600 kcal牛肉（薄切り） · 玉ねぎ · ごはん · 醤油
本格度 80%シーフード和食鍋料理海鮮鍋焼きうどん魚介の旨味をプラスした、贅沢な鍋焼きうどん。エビやカニカマ、きのこなど、海の幸ときのこの風味が食欲をそそります。 35 分 580 kcalうどん · だし汁 · 醤油 · みりん
本格度 85%和食麺類きつねかけうどん甘く煮た油揚げ（お揚げさん）を乗せた、食べ応えのあるかけうどんです。地域によってはお揚げさんの味付けが異なります。 30 分 550 kcal冷凍うどん · だし昆布 · かつお節 · 醤油
本格度 85%主菜丼もの和食豚の生姜焼き丼生姜焼きを甘辛く味付けし、ご飯の上に豪快に乗せた丼ぶり。忙しい日のランチや夕食にぴったりです。 25 分 650 kcal豚ロース薄切り肉 · 玉ねぎ · 生姜（すりおろし） · 醤油
