
本格チキンビリヤニ
伝統料理 · インド料理
スパイスとハーブをふんだんに使った、本格的なチキンビリヤニです。鶏肉とバスマティライスを層にし、じっくりと蒸し上げることで、香り高く風味豊かな味わいに仕上がります。
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材料
- 鶏もも肉500g
- バスマティライス300g
- 玉ねぎ1個
- トマト1個
- 生姜(みじん切り)大さじ1
- ニンニク(みじん切り)大さじ1
- ヨーグルト100g
- ギーまたはサラダ油大さじ3
- ターメリックパウダー小さじ1
- コリアンダーパウダー大さじ1
- クミンパウダー小さじ1
- ガラムマサラ小さじ1
- チリパウダー小さじ1/2
- カルダモン(ホール)4粒
- クローブ(ホール)3粒
- シナモンスティック1本
- ローリエ1枚
- サフランひとつまみ
- 牛乳大さじ2
- ミントの葉(刻み)大さじ2
- パクチー(刻み)大さじ2
- 塩適量
- 黒こしょう適量
- 水適量
手順
- 1
バスマティライスを洗い、30分水に浸しておく。
- 2
鶏肉を一口大に切り、ヨーグルト、生姜、ニンニク、ターメリック、コリアンダー、クミン、ガラムマサラ、チリパウダー、塩少々でマリネする。
- 3
玉ねぎを薄切りにし、ギーまたはサラダ油でキツネ色になるまで炒める。
- 4
別の鍋にギーまたはサラダ油を熱し、カルダモン、クローブ、シナモン、ローリエを炒めて香りを出す。
- 5
マリネした鶏肉を加え、色が変わるまで炒める。
- 6
トマトを加えて潰しながら炒め、塩、黒こしょうで味を調える。
- 7
水気を切ったバスマティライスを加え、全体に混ぜ合わせる。
- 8
炒めた玉ねぎの半量、ミント、パクチーを散らす。
- 9
サフランを牛乳に浸しておく。
- 10
鍋に水を加え、沸騰したら弱火にし、蓋をして20〜25分蒸し煮にする。
- 11
火を止め、残りの炒めた玉ねぎ、サフラン牛乳を回しかけ、蓋をして10分蒸らす。
- 12
全体を軽く混ぜ合わせ、器に盛り付ける。



