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本格バターチキンカレー
75 時間
ふつう難易度
4人分
評価

本格バターチキンカレー

伝統料理 · インド料理

鶏肉をヨーグルトとスパイスでマリネし、トマトベースのクリーミーなソースで煮込んだ、最もクラシックで本格的なバターチキンカレーです。カシューナッツペーストと生クリームがリッチな味わいを引き出します。

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材料

  • 鶏もも肉500g
  • プレーンヨーグルト100g
  • 生姜(すりおろし)1かけ分
  • にんにく(すりおろし)1かけ分
  • ガラムマサラ小さじ2
  • ターメリックパウダー小さじ1
  • クミンパウダー小さじ1
  • コリアンダーパウダー小さじ1
  • カイエンペッパー小さじ1/2
  • 小さじ1
  • 黒こしょう少々
  • ギー または バター大さじ3
  • 玉ねぎ(みじん切り)1個
  • トマト缶(カット)400g
  • カシューナッツ(ペースト状)大さじ3
  • 生クリーム100ml
  • 100ml
  • 砂糖小さじ1
  • パクチー(みじん切り)適量

手順

  1. 1

    鶏肉を一口大に切り、ヨーグルト、すりおろし生姜、にんにく、ガラムマサラ、ターメリック、クミン、コリアンダー、カイエンペッパー、塩、黒こしょうを揉み込み、冷蔵庫で最低30分マリネする。

  2. 2

    フライパンにギー(またはバター)大さじ1を熱し、マリネした鶏肉を焼き色がつくまで焼いて取り出す。

  3. 3

    同じフライパンにギー(またはバター)大さじ1を足し、玉ねぎをしんなりするまで炒める。

  4. 4

    トマト缶、カシューナッツペースト、水、砂糖、残りの塩、黒こしょうを加えて混ぜ、煮立ったら弱火で10分ほど煮込む。

  5. 5

    ミキサーまたはハンドブレンダーでソースを滑らかにする。

  6. 6

    フライパンに戻し、生クリーム、残りのギー(またはバター)、焼いた鶏肉を加えて混ぜる。

  7. 7

    弱火で鶏肉に火が通るまで5〜10分煮込む。ガラムマサラ(分量外)で味を調える。

  8. 8

    器に盛り付け、パクチーを散らす。

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