15 분시간
쉬움난이도
4인분
—평점
영양 정보
230 kcal칼로리
14 g단백질
5 g탄수화물
17 g지방
AI가 추정한 근사치
간단 스팸전 (밀가루 없이)
정통성 70% · 한식
밀가루 없이 계란물만으로 간편하게 만드는 스팸전입니다. 스팸의 짭짤함과 계란의 고소함이 잘 어우러져 맥주 안주로도 좋습니다.
재료
인분4
- 스팸 (라이트)1캔 (약 200g)
- 계란3개
- 맛술 (미림)1큰술
- 식용유적당량
- 소금약간
- 후추약간
단계
- 1
스팸을 0.5cm 두께로 썰어줍니다.
- 2
계란을 볼에 깨뜨려 넣고 맛술, 소금, 후추를 약간 넣어 잘 풀어줍니다.
- 3
팬에 식용유를 넉넉히 두르고 중불로 달굽니다.
- 4
스팸을 계란물에 담가 적신 후 팬에 올립니다.
- 5
앞뒤로 노릇하게 구워줍니다. 계란물이 익으면서 스팸을 감싸듯 구워집니다.
- 6
기름기를 제거하고 바로 접시에 담아냅니다.
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