25 분시간
보통난이도
4인분
—평점
영양 정보
380 kcal칼로리
15 g단백질
38 g탄수화물
19 g지방
AI가 추정한 근사치
지중해식 치아바타 샌드위치
정통성 80% · 지중해
구운 채소, 페타 치즈, 올리브를 곁들인 풍미 가득한 치아바타 샌드위치입니다. 허브와 레몬 드레싱으로 상큼함을 더했습니다.
재료
인분4
- 치아바타 빵2개
- 가지1개
- 파프리카 (빨강, 노랑)1개씩
- 적양파1/2개
- 페타 치즈100g
- 칼라마타 올리브50g
- 신선한 허브 (파슬리, 민트 등)2큰술
- 레몬즙2큰술
- 올리브 오일3큰술
- 소금약간
- 후추약간
단계
- 1
가지를 얇게 썰고 파프리카와 적양파도 썰어 올리브 오일, 소금, 후추로 버무려 팬이나 오븐에 굽습니다.
- 2
치아바타 빵을 반으로 가릅니다.
- 3
구운 채소를 빵 위에 보기 좋게 올립니다.
- 4
페타 치즈를 부숴 올리고 칼라마타 올리브를 곁들입니다.
- 5
신선한 허브를 다져 뿌립니다.
- 6
레몬즙과 올리브 오일을 섞어 드레싱을 만들고 샌드위치 위에 뿌립니다.
- 7
샌드위치를 반으로 잘라 제공합니다.
이 레시피 평가하기
별 1개에서 5개를 선택하세요. 각 레시피는 한 번만 평가할 수 있습니다.
아직 평가가 없습니다.
