45 mintid
Enkelvanskelighet
4Porsjoner
—Vurdering
Næringsinnhold
320 kcalKalorier
28 gProtein
12 gKarbohydrater
17 gFett
Omtrentlig KI-estimat
Enkel Kjøttrull med Egg og Spinat
80% autentisk · Norsk
En raskere og enklere versjon av den klassiske kjøttrullen, perfekt for en travel hverdag. Bruker ferdigkokte egg og frossen spinat for å spare tid.
Ingredienser
Porsjoner4
- Kjøttdeig av svin og storfe500g
- Frossen spinat100g
- Ferdigkokte egg3 stk
- Løk0.5 stk
- Brødrasp40g
- Salt1 ts
- Svart pepper0.5 ts
- Vegetabilsk olje1 ss
Trinn
- 1
Forvarm ovnen til 190°C.
- 2
Tin og klem ut vannet fra frossen spinat. Grovhakk den.
- 3
Grovhakk ferdigkokte egg.
- 4
Finhakk løk.
- 5
Bland kjøttdeig, brødrasp, hakket løk, salt og pepper i en bolle.
- 6
Fordel kjøttdeigen jevnt utover et bakepapir til en rektangulær form.
- 7
Fordel hakket egg og spinat over kjøttdeigen.
- 8
Rull kjøttrullen sammen.
- 9
Legg rullen i en ildfast form.
- 10
Stek i ovnen i ca. 30-35 minutter.
- 11
La hvile i 5 minutter før servering.
Vurder oppskriften
Velg 1 til 5 stjerner. Hver oppskrift kan vurderes én gang.
Ingen vurderinger ennå.
