30 mintid
Enkelvanskelighet
4Porsjoner
—Vurdering
Næringsinnhold
320 kcalKalorier
10 gProtein
20 gKarbohydrater
20 gFett
Omtrentlig KI-estimat
Rask Bakt Blomkålsalat med Tahini
80% autentisk · Moderne Midtøsten
En forenklet versjon av bakt blomkålsalat, perfekt for en travel uke. Bruker ferdigkjøpt tahinidressing for ekstra hurtighet.
Ingredienser
Porsjoner4
- Blomkål1 stort hode
- Ferdigkjøpt Tahinidressing1/2 kopp
- Olivenolje2 ss
- Saltetter smak
- Svart pepperetter smak
- Sesamfrø2 ss, ristet
- Fersk koriander1/4 kopp, hakket
- Chiliflak (valgfritt)til garnityr
Trinn
- 1
Forvarm ovnen til 200°C. Dekk et stekebrett med bakepapir.
- 2
Del blomkålen i buketter. Vend blomkålen med olivenolje, salt og pepper på stekebrettet.
- 3
Stek blomkålen i 20-25 minutter, eller til den er mør og lett gyllenbrun.
- 4
Ha den stekte blomkålen i en bolle. Hell over ferdigkjøpt tahinidressing.
- 5
Bland forsiktig. Dryss over ristede sesamfrø og hakket fersk koriander.
- 6
Dryss eventuelt over chiliflak før servering.
Vurder oppskriften
Velg 1 til 5 stjerner. Hver oppskrift kan vurderes én gang.
Ingen vurderinger ennå.
