DishkinDishkin
Tilbake
Svart Bønnesuppe med Chipotle og Kokosmelk
45 mintid
Middelsvanskelighet
4Porsjoner
Vurdering
Næringsinnhold
400 kcalKalorier
18 gProtein
50 gKarbohydrater
15 gFett

Omtrentlig KI-estimat

Svart Bønnesuppe med Chipotle og Kokosmelk

60% autentisk · Latinamerikansk-asiatisk fusjon

En spennende vri på svart bønnesuppe, med røykfylt chipotle og kremet kokosmelk for en dypere og mer kompleks smaksprofil. Lime gir den nødvendige friskheten.

Ingredienser

Porsjoner4
  • Tørkede svarte bønner400g
  • Løk1 stor
  • Hvitløk3 fedd
  • Grønnsaksbuljong1.2 liter
  • Chipotle chili i adobosaus1-2 stk (etter ønsket styrke)
  • Kokosmelk (fullfett)200 ml
  • Lime1 stk
  • Koriander (fersk)en neve
  • Olivenolje2 ss
  • Saltetter smak
  • Svart pepperetter smak

Trinn

  1. 1

    Skyll og bløtlegg de tørkede svarte bønnene som beskrevet i den klassiske oppskriften.

  2. 2

    Kok bønnene til de er møre. Sil av og spar kokevannet.

  3. 3

    Finhakk løk og hvitløk. Varm olivenolje i en gryte. Fres løken til den er myk. Tilsett hvitløk og finhakket chipotle chili (fjern frøene for mindre styrke), og stek i 1 minutt.

  4. 4

    Tilsett de kokte bønnene, grønnsaksbuljong og litt av adobosausen fra chipotlen. Kok opp.

  5. 5

    Bruk stavmikser til å mose omtrent halvparten av suppen for en kremet konsistens.

  6. 6

    Rør inn kokosmelk og saften fra en halv lime. Varm forsiktig opp uten å koke.

  7. 7

    Smak til med salt og pepper. Server pyntet med frisk koriander, en skvett limejuice og eventuelt en liten stripe kokosmelk.

Vurder oppskriften

Velg 1 til 5 stjerner. Hver oppskrift kan vurderes én gang.

Ingen vurderinger ennå.

Del oppskriften

Lignende oppskrifter

Du vil kanskje også like disse Dishkin-oppskriftene.

Rask Svart Bønnesuppe med Lime
70% autentisk

Rask Svart Bønnesuppe med Lime

En lynrask versjon av svart bønnesuppe, perfekt for travle dager. Bruker hermetiske bønner for å spare tid, men beholder den gode smaken av lime og krydder.

30 min 280 kcal

Hermetiske svarte bønner · Løk · Hvitløk · Grønnsaksbuljong