DishkinDishkin
Terug
Orzo met Kip, Spinazie en Zongedroogde Tomaten
30 mintijd
Gemiddeldmoeilijkheid
4Porties
Beoordeling
Voedingswaarde
600 kcalCalorieën
33 gEiwitten
62 gKoolhydraten
24 gVetten

Per portie · Geschatte waarden door AI

Orzo met Kip, Spinazie en Zongedroogde Tomaten

85% authentiek · Italiaans-geïnspireerd

Een smaakvolle twist met de intense smaak van zongedroogde tomaten en de frisheid van basilicum, die perfect samengaan met kip en spinazie.

Ingrediënten

Porties4
  • Orzo pasta300g
  • Kipfilet400g
  • Verse spinazie150g
  • Zongedroogde tomaten op olie50g
  • Ui1/2 stuk
  • Knoflook1 teentje
  • Kippenbouillon400ml
  • Olijfolie3 eetlepels
  • Verse basilicumhandvol
  • Pijnboompitten20g
  • Zoutnaar smaak
  • Zwarte pepernaar smaak

Stappen

  1. 1

    Snijd de kipfilet in blokjes en bestrooi met zout en peper.

  2. 2

    Verhit 1 eetlepel olijfolie in een pan. Bak de kipblokjes goudbruin en gaar. Haal uit de pan en zet apart.

  3. 3

    Snipper de ui en hak de knoflook fijn. Snijd de zongedroogde tomaten in reepjes.

  4. 4

    Verhit de resterende olijfolie in dezelfde pan. Fruit de ui glazig. Voeg knoflook en zongedroogde tomaten toe en bak kort mee.

  5. 5

    Voeg de orzo toe en roerbak kort mee.

  6. 6

    Voeg de kippenbouillon toe en breng aan de kook. Laat de orzo zachtjes garen (ongeveer 10-12 minuten). Roer regelmatig.

  7. 7

    Voeg de spinazie toe en laat slinken.

  8. 8

    Voeg de gebakken kip toe. Meng goed door. Rooster de pijnboompitten in een droge koekenpan goudbruin.

  9. 9

    Breng op smaak met zout en peper. Serveer de orzo, bestrooid met verse basilicum en geroosterde pijnboompitten.

Beoordeel dit recept

Kies 1 tot 5 sterren. Elk recept kan één keer worden beoordeeld.

Nog geen beoordelingen.

Recept delen

Vergelijkbare recepten

Misschien vind je deze Dishkin-recepten ook leuk.

Snelle Toscaanse Bonensoep
70% authentiek

Snelle Toscaanse Bonensoep

Een vereenvoudigde versie van de klassieke Toscaanse bonensoep, perfect voor een doordeweekse avond. Gebruikt voorgekookte bonen uit blik en minder groenten voor een snellere bereidingstijd.

30 min 300 kcal

Cannellini bonen (uit blik) · Olijfolie · Ui · Knoflook