DishkinDishkin
Terug
Palak Paneer met Mosterdgroen (Sarson Palak Paneer)
50 mintijd
Gemiddeldmoeilijkheid
4Porties
Beoordeling
Voedingswaarde
380 kcalCalorieën
19 gEiwitten
18 gKoolhydraten
28 gVetten

Geschatte waarden door AI

Palak Paneer met Mosterdgroen (Sarson Palak Paneer)

85% authentiek · Punjabi (Noord-Indiaas)

Een regionale variant uit Punjab, waarbij spinazie wordt gecombineerd met mosterdgroen (sarson) voor een pittigere, aardse smaak.

Ingrediënten

Porties4
  • Verse spinazie750 g
  • Verse mosterdgroen (sarson)250 g
  • Paneer250 g
  • Ui1 grote
  • Tomaten2 middelgrote
  • Gember2 cm
  • Knoflookteentjes5
  • Groene chilipeper1-2
  • Ghee of plantaardige olie3 el
  • Komijnzaad1 tl
  • Korianderpoeder1.5 tl
  • Kurkumapoeder1/2 tl
  • Rode chilipoeder1/4 tl (optioneel)
  • Garam masala1/2 tl
  • Room (optioneel)2 el
  • Zoutnaar smaak
  • Zwarte pepernaar smaak

Stappen

  1. 1

    Was de spinazie en mosterdgroen grondig. Blancheer ze kort in kokend water. Giet af, knijp het vocht eruit en hak grof of pureer licht.

  2. 2

    Snijd de paneer in blokjes. Bak de paneerblokjes licht goudbruin en zet apart.

  3. 3

    Verhit de ghee of olie in een pan. Voeg komijnzaad toe en laat het sissen.

  4. 4

    Fruit de fijngehakte ui tot deze glazig is. Voeg gember, knoflook en groene chilipeper toe en bak kort mee.

  5. 5

    Voeg de gepureerde tomaten toe en bak tot de olie zich scheidt. Voeg korianderpoeder, kurkumapoeder en rode chilipoeder (indien gebruikt) toe en bak een minuut mee.

  6. 6

    Voeg de gehakte/gepureerde groenten toe aan de pan. Breng op smaak met zout. Laat sudderen voor 7-10 minuten.

  7. 7

    Voeg de gebakken paneerblokjes toe. Roer voorzichtig en laat nog 3-4 minuten sudderen.

  8. 8

    Roer de garam masala erdoor. Garneer eventueel met room.

Beoordeel dit recept

Kies 1 tot 5 sterren. Elk recept kan één keer worden beoordeeld.

Nog geen beoordelingen.

Recept delen

Vergelijkbare recepten

Misschien vind je deze Dishkin-recepten ook leuk.