DishkinDishkin
Terug
Phulauri met Groenten (Mo:Mo Vulling Stijl)
50 mintijd
Gemiddeldmoeilijkheid
4Porties
Beoordeling
Voedingswaarde
320 kcalCalorieën
11 gEiwitten
28 gKoolhydraten
16 gVetten

Per portie · Geschatte waarden door AI

Phulauri met Groenten (Mo:Mo Vulling Stijl)

60% authentiek · Nepalees-Geïnspireerd

Een creatieve twist op phulauri, waarbij fijngesneden groenten worden toegevoegd aan het beslag voor extra smaak en textuur, geïnspireerd op de vulling van Mo:Mo.

Ingrediënten

Porties4
  • Gele erwten (chana dal)200g
  • Kool, fijngesneden1/4 kopje
  • Wortel, geraspt2 eetlepels
  • Ui, fijngesneden1/4 kopje
  • Verse koriander, fijngesneden2 eetlepels
  • Verse gember, geraspt1/2 theelepel
  • Groene chilipeper, fijngehakt1/2
  • Kurkumapoeder1/4 theelepel
  • Garam masala1/4 theelepel
  • Zoutnaar smaak
  • Olie om te friturenvoldoende
  • Waternodig

Stappen

  1. 1

    Week de gele erwten (chana dal) minstens 4 uur of een nacht in water.

  2. 2

    Giet de erwten af en maal ze tot een grof beslag met een beetje water.

  3. 3

    Voeg de fijngesneden kool, geraspte wortel, ui, koriander, gember, groene chilipeper, kurkuma, garam masala en zout toe aan het beslag. Meng goed.

  4. 4

    Verhit olie in een pan op middelhoog vuur.

  5. 5

    Schep kleine, platte porties beslag in de hete olie en frituur ze goudbruin en gaar aan beide kanten.

  6. 6

    Haal de phulauri uit de olie en laat ze uitlekken op keukenpapier.

  7. 7

    Serveer warm met een dip naar keuze.

Beoordeel dit recept

Kies 1 tot 5 sterren. Elk recept kan één keer worden beoordeeld.

Nog geen beoordelingen.

Recept delen

Vergelijkbare recepten

Misschien vind je deze Dishkin-recepten ook leuk.

Rundvleesbouillon met Aziatische Twist
60% authentiek

Rundvleesbouillon met Aziatische Twist

Een heldere runderbouillon verrijkt met umami-rijke Aziatische ingrediënten zoals gember, steranijs en sojasaus. Een verrassende en smaakvolle variant.

180 min 150 kcal

Runderbotten · Rundvlees (borst of schenkel) · Grote ui · Gember (stuk van 5 cm)