25 minczas
Średnitrudność
3Porcje
—Ocena
Wartości odżywcze
400 kcalKalorie
12 gBiałko
60 gWęglowodany
15 gTłuszcze
Przybliżone wartości oszacowane przez AI
Jaglanka z Jabłkiem, Cynamonem i Orzechami (wersja wzbogacona)
75% autentyczne · Fusion
Kreatywna wariacja na temat klasycznej jaglanki, wzbogacona o chrupiące orzechy i odrobinę miodu dla dodatkowego smaku i tekstury.
Składniki
Porcje3
- kasza jaglana0.75 szklanki
- mleko migdałowe2 szklanki
- woda1.5 szklanki
- jabłka1.5 sztuki
- masło klarowane1 łyżka
- miód2 łyżki
- cynamon1 łyżeczka
- orzechy włoskie0.5 szklanki
- sólszczypta
Kroki
- 1
Kasze jaglaną przepłucz i odcedź.
- 2
W garnku zagotuj mleko migdałowe, wodę i sól. Dodaj kaszę jaglaną.
- 3
Gotuj pod przykryciem na małym ogniu przez około 15 minut, aż kasza będzie miękka.
- 4
Jabłka obierz, pokrój w kostkę. Orzechy posiekaj.
- 5
Na patelni rozgrzej masło klarowane. Dodaj jabłka, cynamon i miód. Smaż, aż jabłka lekko zmiękną i się skarmelizują.
- 6
Do ugotowanej jaglanki dodaj podsmażone jabłka i połowę posiekanych orzechów. Wymieszaj.
- 7
Podawaj, posypując pozostałymi orzechami.
Oceń ten przepis
Wybierz od 1 do 5 gwiazdek. Każdy przepis można ocenić tylko raz.
Brak ocen.
