DishkinDishkin
Wstecz
Kasza pęczak z warzywami po polsku
45 minczas
Łatwytrudność
4Porcje
Ocena
Wartości odżywcze
350 kcalKalorie
10 gBiałko
60 gWęglowodany
8 gTłuszcze

Przybliżone wartości oszacowane przez AI

Kasza pęczak z warzywami po polsku

Danie tradycyjne · Polska

Klasyczne danie jednogarnkowe z kaszą pęczak, warzywami korzeniowymi i ziołami, gotowane do uzyskania idealnej konsystencji.

Składniki

Porcje4
  • Kasza pęczak200g
  • Marchew1 sztuka
  • Pietruszka (korzeń)1 sztuka
  • Seler (korzeń)1/4 sztuki
  • Cebula1 sztuka
  • Czosnek2 ząbki
  • Olej roślinny2 łyżki
  • Bulion warzywny lub woda600 ml
  • Sóldo smaku
  • Pieprz czarnydo smaku
  • Natka pietruszkido dekoracji

Kroki

  1. 1

    Kasze pęczak przepłucz pod bieżącą wodą.

  2. 2

    Cebulę i czosnek posiekaj drobno.

  3. 3

    Marchew, pietruszkę i seler obierz i pokrój w drobną kostkę.

  4. 4

    W garnku rozgrzej olej, zeszklij cebulę i czosnek.

  5. 5

    Dodaj pokrojone warzywa korzeniowe i smaż przez około 5 minut.

  6. 6

    Wsyp kaszę pęczak, wymieszaj i smaż przez 1-2 minuty.

  7. 7

    Zalej gorącym bulionem lub wodą, dopraw solą i pieprzem.

  8. 8

    Gotuj pod przykryciem na małym ogniu przez około 25-30 minut, aż kasza wchłonie płyn i będzie miękka.

  9. 9

    Przed podaniem posyp posiekaną natką pietruszki.

Oceń ten przepis

Wybierz od 1 do 5 gwiazdek. Każdy przepis można ocenić tylko raz.

Brak ocen.

Udostępnij przepis

Podobne przepisy

Mogą Ci się też spodobać te przepisy Dishkin.

Tradycyjny Schab Pieczony
Danie tradycyjne

Tradycyjny Schab Pieczony

Klasyczny, soczysty schab pieczony w całości, marynowany w ziołach i czosnku, podawany z aromatycznym sosem pieczeniowym. Idealny na niedzielny obiad.

120 min 450 kcal

Schab wieprzowy bez kości · Czosnek · Majeranek suszony · Rozmaryn świeży