DishkinDishkin
Wstecz
Klasyczna Faszerowana Dynia z Mięsem Mielonym i Ryżem
90 minczas
Średnitrudność
4Porcje
Ocena
Wartości odżywcze
450 kcalKalorie
25 gBiałko
40 gWęglowodany
20 gTłuszcze

Przybliżone wartości oszacowane przez AI

Klasyczna Faszerowana Dynia z Mięsem Mielonym i Ryżem

Danie tradycyjne · Polska

Tradycyjna polska faszerowana dynia pieczona w całości, wypełniona aromatycznym farszem z mięsa mielonego, ryżu, cebuli i przypraw. Idealna na jesienny obiad.

Składniki

Porcje4
  • Dynia (np. Hokkaido lub piżmowa)1 duża
  • Mięso mielone (wieprzowe lub wołowo-wieprzowe)400 g
  • Ryż (np. biały lub brązowy)100 g
  • Cebula1 sztuka
  • Czosnek2 ząbki
  • Bulion warzywny lub mięsny200 ml
  • Olej roślinny2 łyżki
  • Sóldo smaku
  • Pieprz czarnydo smaku
  • Majeranek1 łyżeczka
  • Natka pietruszki2 łyżki, posiekana

Kroki

  1. 1

    Dynię umyj, przekrój na pół i usuń nasiona. Wydrąż miąższ, pozostawiając około 1-1.5 cm grubości ścianki. Miąższ pokrój w drobną kostkę.

  2. 2

    Ryż ugotuj według instrukcji na opakowaniu, odcedź.

  3. 3

    Cebulę i czosnek drobno posiekaj. Na patelni rozgrzej olej, zeszklij cebulę, dodaj czosnek i smaż jeszcze minutę.

  4. 4

    Dodaj mięso mielone, rozdrabniając je widelcem. Smaż, aż straci różowy kolor. Dopraw solą, pieprzem i majerankiem.

  5. 5

    Do mięsa dodaj pokrojony miąższ dyni, ugotowany ryż, posiekaną natkę pietruszki. Wymieszaj.

  6. 6

    Połówki dyni napełnij farszem. Umieść w naczyniu żaroodpornym, wlej na dno bulion. Przykryj folią aluminiową.

  7. 7

    Piecz w piekarniku nagrzanym do 180°C przez około 60-75 minut, aż dynia będzie miękka, a farsz gorący. Pod koniec pieczenia zdejmij folię, aby wierzch się lekko zarumienił.

Oceń ten przepis

Wybierz od 1 do 5 gwiazdek. Każdy przepis można ocenić tylko raz.

Brak ocen.

Udostępnij przepis

Podobne przepisy

Mogą Ci się też spodobać te przepisy Dishkin.