DishkinDishkin
Wstecz
Klasyczna Wołowina z Papryką
120 minczas
Średnitrudność
4Porcje
Ocena
Wartości odżywcze
450 kcalKalorie
35 gBiałko
20 gWęglowodany
25 gTłuszcze

Przybliżone wartości oszacowane przez AI

Klasyczna Wołowina z Papryką

Danie tradycyjne · Polska

Tradycyjne danie jednogarnkowe z duszonymi kawałkami wołowiny i papryką w aromatycznym sosie.

Składniki

Porcje4
  • Wołowina (np. łopatka, udziec)600g
  • Papryka czerwona2 szt.
  • Papryka żółta1 szt.
  • Cebula2 szt.
  • Czosnek3 ząbki
  • Koncentrat pomidorowy2 łyżki
  • Bulion wołowy400 ml
  • Mąka pszenna2 łyżki
  • Olej roślinny3 łyżki
  • Sóldo smaku
  • Pieprz czarny mielonydo smaku
  • Liść laurowy1 szt.
  • Ziele angielskie3 ziarna

Kroki

  1. 1

    Wołowinę pokrój w kostkę ok. 2-3 cm. Dopraw solą i pieprzem.

  2. 2

    Cebulę pokrój w kostkę, czosnek posiekaj.

  3. 3

    Papryki oczyść z nasion i pokrój w paski.

  4. 4

    W garnku rozgrzej olej. Obsmaż wołowinę z każdej strony na złoty kolor. Przełóż mięso na talerz.

  5. 5

    Na tym samym tłuszczu zeszklij cebulę. Dodaj czosnek i smaż jeszcze minutę.

  6. 6

    Dodaj koncentrat pomidorowy, wymieszaj i smaż przez minutę.

  7. 7

    Wsyp mąkę, wymieszaj i smaż przez kolejną minutę, tworząc zasmażkę.

  8. 8

    Stopniowo wlewaj bulion, cały czas mieszając, aby nie powstały grudki. Zagotuj.

  9. 9

    Dodaj obsmażoną wołowinę, liść laurowy i ziele angielskie. Duś pod przykryciem na małym ogniu przez ok. 1,5-2 godziny, aż mięso będzie miękkie.

  10. 10

    Na ostatnie 20 minut duszenia dodaj pokrojoną paprykę. Dopraw solą i pieprzem do smaku.

  11. 11

    Podawaj gorące, najlepiej z kaszą lub ziemniakami.

Oceń ten przepis

Wybierz od 1 do 5 gwiazdek. Każdy przepis można ocenić tylko raz.

Brak ocen.

Udostępnij przepis

Podobne przepisy

Mogą Ci się też spodobać te przepisy Dishkin.