DishkinDishkin
Wstecz
Krem z Pieczonego Kalafiora z Curry i Mleczkiem Kokosowym
55 minczas
Średnitrudność
4Porcje
Ocena
Wartości odżywcze
280 kcalKalorie
6 gBiałko
18 gWęglowodany
20 gTłuszcze

Przybliżone wartości oszacowane przez AI

Krem z Pieczonego Kalafiora z Curry i Mleczkiem Kokosowym

60% autentyczne · Indyjska / Fusion

Egzotyczna wersja kremu z pieczonego kalafiora z nutą curry i mleczka kokosowego, nadająca zupie orientalny charakter.

Składniki

Porcje4
  • Kalafior1 duży
  • Cebula1 sztuka
  • Czosnek2 ząbki
  • Imbir świeżykawałek ok. 2 cm
  • Bulion warzywny800 ml
  • Mleczko kokosowe150 ml
  • Oliwa z oliwek2 łyżki
  • Proszek curry1 łyżeczka
  • Kurkuma1/2 łyżeczki
  • Sóldo smaku
  • Pieprz czarnydo smaku
  • Kolendra świeżado dekoracji

Kroki

  1. 1

    Kalafiora umyj, podziel na różyczki. Cebulę, czosnek i imbir obierz.

  2. 2

    Różyczki kalafiora, cebulę pokrojoną w ćwiartki, czosnek i starty imbir ułóż na blasze wyłożonej papierem do pieczenia. Skrop oliwą, posyp solą i pieprzem. Piecz w 200°C przez około 30 minut.

  3. 3

    Upieczone warzywa przełóż do garnka. Zalej gorącym bulionem warzywnym. Dodaj proszek curry i kurkumę.

  4. 4

    Gotuj na wolnym ogniu przez około 10 minut.

  5. 5

    Dodaj mleczko kokosowe. Zblenduj zupę na gładki krem.

  6. 6

    Dopraw solą i pieprzem do smaku. Podawaj gorącą, udekorowaną świeżą kolendrą.

Oceń ten przepis

Wybierz od 1 do 5 gwiazdek. Każdy przepis można ocenić tylko raz.

Brak ocen.

Udostępnij przepis

Podobne przepisy

Mogą Ci się też spodobać te przepisy Dishkin.

Klasyczny Krem z Dyni
Danie tradycyjne

Klasyczny Krem z Dyni

Aksamitny i rozgrzewający krem z dyni, doprawiony aromatycznymi przyprawami, podawany z chrupiącymi grzankami.

45 min 250 kcal

Dynia (np. Hokkaido) · Bulion warzywny · Cebula · Czosnek

Klasyczny Krem Pomidorowy
Danie tradycyjne

Klasyczny Krem Pomidorowy

Aksamitny i bogaty krem z pomidorów, przygotowany z dojrzałych pomidorów, śmietanki i aromatycznych ziół. Klasyka polskiej kuchni, idealna na rozgrzewający posiłek.

45 min 250 kcal

Pomidory (świeże lub z puszki) · Cebula · Czosnek · Bulion warzywny