10 minczas
Łatwytrudność
2Porcje
—Ocena
Wartości odżywcze
280 kcalKalorie
10 gBiałko
12 gWęglowodany
20 gTłuszcze
Przybliżone wartości oszacowane przez AI
Szybka Sałatka z Krabem i Awokado
80% autentyczne · Fusion
Uproszczona wersja klasycznej sałatki, idealna na szybki lunch lub przekąskę. Mniej składników, ten sam pyszny smak.
Składniki
Porcje2
- Paluszki krabowe (surimi)150 g
- Awokado dojrzałe1 szt.
- Kukurydza konserwowa1/2 puszki (ok. 75 g odsączonej)
- Jogurt naturalny lub majonez2 łyżki
- Sok z cytryny1/2 łyżeczki
- Sólszczypta
- Pieprz czarnyszczypta
- Koperek do dekoracjimały pęczek
Kroki
- 1
Paluszki krabowe pokrój w plasterki lub kostkę.
- 2
Awokado obierz, usuń pestkę i pokrój w kostkę. Skrop sokiem z cytryny.
- 3
Kukurydzę odsącz.
- 4
W misce wymieszaj paluszki krabowe, awokado i kukurydzę.
- 5
Dodaj jogurt lub majonez, sok z cytryny, sól i pieprz. Wymieszaj.
- 6
Podawaj od razu, udekorowane koperkiem.
Oceń ten przepis
Wybierz od 1 do 5 gwiazdek. Każdy przepis można ocenić tylko raz.
Brak ocen.
