Szybka sałatka z rukolą i gruszką z parmezanem

Wyrafinowana wersja sałatki z rukolą i gruszką, wzbogacona o słony smak szynki prosciutto i delikatną słodycz miodu w dressingu.

Rukola · Gruszka (dojrzała) · Szynka Prosciutto · Ser kozi (miękki)

Wersja ekspresowa klasycznej sałatki, idealna na szybką przekąskę lub lekki lunch. Wykorzystuje pomidorki koktajlowe dla intensywniejszego smaku i łatwiejszego przygotowania.

Burrata · Pomidorki koktajlowe (różne kolory) · Świeża bazylia · Oliwa z oliwek extra virgin

Elegancka i lekka sałatka łącząca ostrość rukoli ze słodyczą gruszki, przełamana kremowym serem i chrupiącymi orzechami. Idealna jako przystawka lub lekki posiłek.

Rukola · Gruszka (dojrzała, np. Konferencja) · Ser Gorgonzola (lub inny pleśniowy) · Orzechy włoskie (uprażone)

Uproszczona wersja klasycznej sałatki, idealna na szybki lunch lub przekąskę. Mniej składników, ten sam pyszny smak.

Paluszki krabowe (surimi) · Awokado dojrzałe · Kukurydza konserwowa · Jogurt naturalny lub majonez

Uproszczona wersja klasycznej sałatki, idealna na szybki lunch lub lekką kolację. Połączenie chrupiącej rukoli, słodkiej brzoskwini i kremowej burraty z nutą miodu.

Burrata · Świeże brzoskwinie · Rukola · Oliwa z oliwek extra virgin

Szybsza wersja sałatki śledziowej z dodatkiem chrupiącego jabłka, które nadaje jej lekko słodki i orzeźwiający smak.

Filety śledziowe w oleju · Ziemniaki · Jabłko · Cebula

Wersja sałatki ryżowej wzbogacona o kurczaka, idealna jako szybki i sycący posiłek.

Ryż ugotowany · Pierś z kurczaka gotowana lub pieczona · Kukurydza konserwowa · Groszek konserwowy

Uproszczona wersja klasycznej sałatki, idealna na szybki lunch lub dodatek do dania głównego. Wykorzystuje mrożony bób dla oszczędności czasu.

Mrożony bób · Ser Feta · Pomidorki koktajlowe · Świeży koperek