Szybkie Krewetki Czosnkowe z Chili

Uproszczona wersja krewetek w sosie kokosowym, z wyraźną nutą cytryny, idealna na szybki obiad.

Krewetki, obrane i oczyszczone · Mleczko kokosowe (light) · Czosnek, przeciśnięty przez praskę · Skórka otarta z cytryny

Uproszczona wersja klasycznego dania, idealna na szybki obiad lub kolację. Wykorzystuje gotowe składniki, aby skrócić czas przygotowania, zachowując przy tym smak chili con carne.

Chipsy kukurydziane (nachosy) · Gotowe chili con carne z puszki · Fasola czerwona (kidney) z puszki · Ser cheddar tarty

Prosta i szybka wersja krewetek z orzo, z intensywnym smakiem czosnku, cytryny i świeżych ziół. Idealna na szybki obiad.

Krewetki, obrane i oczyszczone · Makaron orzo · Czosnek, cienko pokrojony · Oliwa z oliwek extra virgin

Uproszczona wersja spaghetti puttanesca, idealna na szybki obiad, z wykorzystaniem gotowych składników, takich jak sos pomidorowy.

Spaghetti · Sos pomidorowy (passata lub gotowy sos pomidorowy) · Oliwa z oliwek · Czosnek

Uproszczona wersja indyjskiego curry z krewetkami, wykorzystująca gotową mieszankę przypraw garam masala i pomidory. Szybkie do przygotowania, zachowuje bogactwo smaku.

Krewetki, obrane i oczyszczone · Mleczko kokosowe · Pomidory krojone z puszki · Cebula, drobno posiekana

Uproszczona wersja Vindaloo, która zachowuje charakterystyczny ostro-kwaśny smak, ale wymaga mniej czasu i składników. Idealna na szybki obiad.

Kurczak (pierś), pokrojony w kostkę · Gotowa pasta Vindaloo · Ocet winny biały · Cebula, pokrojona w piórka

Uproszczona wersja hekele, wykorzystująca fasolę z puszki dla oszczędności czasu. Idealna dla osób, które chcą szybko przygotować to popularne danie.

Fasola czarnooczkowa (z puszki) · Cebula · Papryczka chili w proszku lub płatkach · Sól

Uproszczona i szybsza wersja klasycznego dania, idealna na szybki obiad. Używa mniej składników, ale zachowuje charakterystyczny smak.

Twarde tofu · Sos sojowy · Gochujang (koreańska pasta chili) · Miód lub syrop klonowy