20 minczas
Łatwytrudność
4Porcje
—Ocena
Wartości odżywcze
380 kcalKalorie
22 gBiałko
15 gWęglowodany
25 gTłuszcze
Przybliżone wartości oszacowane przez AI
Szybkie Krewetki w Sosie Kokosowym z Cytryną
80% autentyczne · Fusion
Uproszczona wersja krewetek w sosie kokosowym, z wyraźną nutą cytryny, idealna na szybki obiad.
Składniki
Porcje4
- Krewetki, obrane i oczyszczone400g
- Mleczko kokosowe (light)300ml
- Czosnek, przeciśnięty przez praskę2 ząbki
- Skórka otarta z cytryny1 łyżeczka
- Sok z cytryny2 łyżki
- Płatki chili1/2 łyżeczki
- Natka pietruszki, posiekana2 łyżki
- Oliwa z oliwek1 łyżka
- Sóldo smaku
- Pieprz czarnydo smaku
Kroki
- 1
Na patelni rozgrzej oliwę z oliwek. Dodaj czosnek i płatki chili, smaż przez 30 sekund.
- 2
Wlej mleczko kokosowe, dodaj skórkę i sok z cytryny. Doprowadź do lekkiego wrzenia.
- 3
Dodaj krewetki. Gotuj przez 3-4 minuty, aż będą ugotowane.
- 4
Dopraw solą i pieprzem do smaku.
- 5
Dodaj posiekaną natkę pietruszki. Wymieszaj.
- 6
Podawaj od razu, np. z makaronem lub pieczywem.
Oceń ten przepis
Wybierz od 1 do 5 gwiazdek. Każdy przepis można ocenić tylko raz.
Brak ocen.
