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Berinjela à Parmegiana na Air Fryer
35 mintempo
Fácildificuldade
4Porções
Avaliação
Informação nutricional
450 kcalCalorias
25 gProteínas
40 gCarboidratos
20 gGorduras

Valores aproximados estimados por IA

Berinjela à Parmegiana na Air Fryer

Prato tradicional · Italiana

Uma versão clássica e deliciosa da berinjela à parmegiana, adaptada para a air fryer, resultando em uma casquinha crocante e interior macio, coberta com molho de tomate e queijo derretido.

Ingredientes

Porções4
  • Berinjela2 médias
  • Ovos2
  • Farinha de trigo1 xícara
  • Farinha de rosca1.5 xícaras
  • Queijo parmesão ralado1/2 xícara
  • Molho de tomate1.5 xícaras
  • Queijo mussarela fatiado150g
  • Azeite de oliva2 colheres de sopa
  • Alho picado2 dentes
  • Manjericão frescoa gosto
  • Sala gosto
  • Pimenta do reinoa gosto

Passos

  1. 1

    Corte as berinjelas em rodelas de aproximadamente 1 cm de espessura. Tempere com sal e pimenta.

  2. 2

    Prepare três pratos: um com farinha de trigo, outro com ovos batidos e o terceiro com farinha de rosca misturada com queijo parmesão ralado.

  3. 3

    Passe cada rodela de berinjela na farinha de trigo, depois nos ovos batidos e, por último, na mistura de farinha de rosca e parmesão, cobrindo bem.

  4. 4

    Pré-aqueça a air fryer a 180°C por 5 minutos.

  5. 5

    Disponha as berinjelas empanadas na cesta da air fryer em uma única camada (pode ser necessário fazer em levas). Regue levemente com azeite.

  6. 6

    Asse por cerca de 10-12 minutos, virando na metade do tempo, até dourarem e ficarem crocantes.

  7. 7

    Enquanto as berinjelas assam, refogue o alho em um fio de azeite, adicione o molho de tomate e tempere com sal e pimenta. Cozinhe por 5 minutos.

  8. 8

    Em um refratário pequeno, monte camadas alternadas de berinjela frita, molho de tomate e fatias de mussarela. Repita até terminar os ingredientes, finalizando com molho e queijo.

  9. 9

    Leve ao forno pré-aquecido (ou na air fryer a 180°C) por cerca de 5-8 minutos, ou até o queijo derreter e borbulhar.

  10. 10

    Decore com folhas de manjericão fresco antes de servir.

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