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Bibimbap Rápido de Frigideira
30 mintempo
Fácildificuldade
2Porções
—Avaliação
Informação nutricional
550 kcalCalorias
22 gProteínas
65 gCarboidratos
18 gGorduras

Por porção · Valores aproximados estimados por IA

Bibimbap Rápido de Frigideira

70% autêntica · Coreana Adaptada

Uma versão simplificada do Bibimbap, onde todos os ingredientes são salteados juntos em uma única frigideira, economizando tempo e louça. Ideal para uma refeição rápida durante a semana.

Ingredientes

Porções2
  • Arroz cozido2 xícaras
  • Carne moída (bovina ou frango) ou tofu firme150g
  • Ovo2
  • Mix de vegetais picados (cenoura, abobrinha, pimentão, cogumelos)1.5 xícaras
  • Alho picado2 dentes
  • Molho de soja3 colheres de sopa
  • Gochujang2 colheres de sopa
  • Óleo de gergelim2 colheres de sopa
  • Açúcar1 colher de chá
  • Sementes de gergelim1 colher de chá
  • Sala gosto
  • Pimenta do reinoa gosto
  • Óleo vegetal1 colher de sopa

Passos

  1. 1

    Em uma frigideira grande, aqueça o óleo vegetal em fogo médio-alto. Adicione a carne moída (ou tofu) e cozinhe até dourar. Tempere com sal e pimenta.

  2. 2

    Adicione o alho picado e os vegetais picados à frigideira. Salteie por 5-7 minutos até os vegetais ficarem macios, mas ainda crocantes.

  3. 3

    Adicione o arroz cozido à frigideira. Misture bem com os vegetais e a carne. Tempere com molho de soja, gochujang, óleo de gergelim e açúcar. Cozinhe por mais 2-3 minutos, mexendo para incorporar os sabores.

  4. 4

    Abra espaços na frigideira e frite os ovos no centro, ou frite-os separadamente.

  5. 5

    Sirva o conteúdo da frigideira em tigelas, cobrindo com o ovo frito. Polvilhe com sementes de gergelim.

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