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Cuscuz Marroquino com Ovo Pochê e Legumes
25 mintempo
Médiadificuldade
4Porções
—Avaliação
Informação nutricional
450 kcalCalorias
15 gProteínas
40 gCarboidratos
20 gGorduras

Por porção · Valores aproximados estimados por IA

Cuscuz Marroquino com Ovo Pochê e Legumes

60% autêntica · Internacional / Fusão

Uma adaptação criativa que usa cuscuz marroquino (feito de sêmola de trigo) como base, servido com um ovo poché e legumes salteados, oferecendo uma experiência diferente.

Ingredientes

Porções4
  • Cuscuz marroquino (sêmola)250g
  • Caldo de legumes ou água300ml
  • Azeite de oliva2 colheres de sopa
  • Ovos4 unidades
  • Legumes variados (abobrinha, pimentão, cebola roxa)2 xícaras picados
  • Cominho em pó1/2 colher de chá
  • Coentro fresco picadoa gosto
  • Sal e pimenta do reinoa gosto

Passos

  1. 1

    Prepare o cuscuz marroquino seguindo as instruções da embalagem, usando caldo de legumes ou água quente.

  2. 2

    Em uma frigideira, aqueça o azeite e salteie os legumes picados com cominho, sal e pimenta até ficarem al dente.

  3. 3

    Prepare os ovos poché em água fervente com um pouco de vinagre.

  4. 4

    Em pratos fundos ou tigelas, coloque uma porção de cuscuz marroquino.

  5. 5

    Cubra o cuscuz com os legumes salteados e, por cima, coloque um ovo poché.

  6. 6

    Finalize com coentro fresco picado e sirva.

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