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Dourada Rápida no Forno com Limão e Alho
30 mintempo
Fácildificuldade
4Porções
Avaliação
Informação nutricional
380 kcalCalorias
38 gProteínas
10 gCarboidratos
22 gGorduras

Valores aproximados estimados por IA

Dourada Rápida no Forno com Limão e Alho

85% autêntica · Portuguesa

Uma versão simplificada e mais rápida da dourada assada, perfeita para um jantar durante a semana, mantendo os sabores clássicos de limão e alho.

Ingredientes

Porções4
  • Dourada fresca4 unidades
  • Azeite extra virgem3 colheres de sopa
  • Alho3 dentes
  • Limão1 unidade
  • Sala gosto
  • Pimenta preta moída na horaa gosto
  • Salsa fresca picada (opcional)2 colheres de sopa

Passos

  1. 1

    Pré-aqueça o forno a 200°C.

  2. 2

    Limpe as douradas, retire as escamas e as vísceras. Lave bem e seque com papel toalha. Faça alguns cortes superficiais em cada lado do peixe.

  3. 3

    Tempere as douradas por dentro e por fora com sal e pimenta.

  4. 4

    Pique finamente os dentes de alho. Corte o limão em rodelas finas.

  5. 5

    Coloque algumas rodelas de limão e um pouco de alho picado dentro da cavidade de cada peixe.

  6. 6

    Disponha as douradas numa assadeira forrada com papel vegetal. Regue generosamente com azeite.

  7. 7

    Leve ao forno pré-aquecido por cerca de 20-25 minutos, ou até o peixe estar cozido e a pele ligeiramente crocante. O tempo varia com o tamanho do peixe.

  8. 8

    Retire do forno, regue com um pouco mais de azeite e sumo de limão fresco. Polvilhe com salsa picada, se usar.

  9. 9

    Sirva imediatamente.

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