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Ervilhas Cremosas com Ovos Escalfados e Croutons
30 mintempo
Médiadificuldade
4Porções
Avaliação
Informação nutricional
350 kcalCalorias
18 gProteínas
25 gCarboidratos
20 gGorduras

Valores aproximados estimados por IA

Ervilhas Cremosas com Ovos Escalfados e Croutons

60% autêntica · Inovação

Uma abordagem mais cremosa, onde as ervilhas são ligeiramente esmagadas e misturadas com um toque de natas, servidas com ovos escalfados e croutons crocantes para textura.

Ingredientes

Porções4
  • Ervilhas frescas500g
  • Ovos4 unidades
  • Natas (creme de leite)50ml
  • Manteiga1 colher de sopa
  • Cebola pequena picada1/4
  • Croutons50g
  • Sala gosto
  • Pimenta preta moídaa gosto
  • Águapara escalfar

Passos

  1. 1

    Cozinhe as ervilhas em água a ferver com sal por cerca de 5 minutos. Escorra, reservando um pouco da água da cozedura.

  2. 2

    Numa panela, derreta a manteiga em lume médio. Refogue a cebola picada até ficar translúcida.

  3. 3

    Adicione as ervilhas cozidas à panela com a cebola. Use um esmagador de batatas ou um garfo para esmagar grosseiramente as ervilhas.

  4. 4

    Junte as natas e um pouco da água da cozedura reservada para atingir a consistência desejada. Tempere com sal e pimenta. Mantenha quente.

  5. 5

    Prepare os ovos escalfados como descrito na receita clássica.

  6. 6

    Divida as ervilhas cremosas por 4 taças.

  7. 7

    Coloque um ovo escalfado por cima de cada porção de ervilhas.

  8. 8

    Guarneça generosamente com croutons crocantes.

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