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Frango ao Molho Pardo Mineiro
90 mintempo
Médiadificuldade
4Porções
—Avaliação
Informação nutricional
350 kcalCalorias
40 gProteínas
15 gCarboidratos
15 gGorduras

Por porção · Valores aproximados estimados por IA

Frango ao Molho Pardo Mineiro

85% autêntica · Mineira

Uma variação regional do frango ao molho pardo, típica de Minas Gerais, que pode incluir ingredientes como quiabo e um toque de cachaça para um sabor mais complexo e autêntico.

Ingredientes

Porções4
  • Frango caipira em pedaços1 kg
  • Sangue de frango fresco3/4 xícara
  • Cebola picada1 grande
  • Alho picado4 dentes
  • Vinagre de maçã1/3 xícara
  • Quiabo em rodelas200g
  • Cachaça (opcional)2 colheres de sopa
  • Cheiro-verde picadoa gosto
  • Óleo vegetal2 colheres de sopa
  • Sala gosto
  • Pimenta do reinoa gosto
  • Águao suficiente

Passos

  1. 1

    Tempere os pedaços de frango com sal e pimenta.

  2. 2

    Em uma panela de ferro ou de fundo grosso, aqueça o óleo e doure os pedaços de frango.

  3. 3

    Retire o frango e reserve. Na mesma panela, refogue a cebola e o alho.

  4. 4

    Adicione o quiabo e refogue por alguns minutos.

  5. 5

    Volte o frango para a panela. Adicione o sangue de frango, o vinagre e a cachaça (se usar). Misture bem.

  6. 6

    Adicione água suficiente para cobrir. Cozinhe em fogo baixo, tampado, por cerca de 1 hora ou até o frango e o quiabo ficarem macios e o molho escuro.

  7. 7

    Ajuste o sal e a pimenta.

  8. 8

    Sirva com cheiro-verde picado.

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