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Frango com Creme de Milho Tradicional
60 mintempo
Médiadificuldade
4Porções
Avaliação
Informação nutricional
450 kcalCalorias
35 gProteínas
25 gCarboidratos
22 gGorduras

Valores aproximados estimados por IA

Frango com Creme de Milho Tradicional

Prato tradicional · Brasileira

Um clássico reconfortante de frango desfiado em um molho cremoso de milho, perfeito para um almoço em família.

Ingredientes

Porções4
  • Peito de frango500g
  • Milho verde (enlatado ou fresco)2 latas (aprox. 340g cada)
  • Cebola média picada1
  • Alho picado2 dentes
  • Leite integral500ml
  • Creme de leite200g
  • Manteiga2 colheres de sopa
  • Farinha de trigo2 colheres de sopa
  • Queijo parmesão ralado50g
  • Salsinha picadaa gosto
  • Sala gosto
  • Pimenta do reinoa gosto
  • Azeite2 colheres de sopa

Passos

  1. 1

    Cozinhe o peito de frango em água com sal até ficar macio. Desfie e reserve.

  2. 2

    Em uma panela, aqueça a manteiga e o azeite em fogo médio. Refogue a cebola e o alho até dourarem.

  3. 3

    Adicione a farinha de trigo e mexa por 1 minuto para formar um roux.

  4. 4

    Aos poucos, adicione o leite, mexendo sempre para não empelotar, até engrossar.

  5. 5

    Bata o milho com um pouco do leite ou água até formar um creme rústico. Adicione o creme de milho à panela.

  6. 6

    Incorpore o frango desfiado, o creme de leite e o queijo parmesão. Tempere com sal e pimenta do reino a gosto.

  7. 7

    Cozinhe por mais 5 minutos, mexendo ocasionalmente.

  8. 8

    Transfira para um refratário, polvilhe salsinha picada e sirva quente.

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