DishkinDishkin
Voltar
Lasanha de Berinjela Mediterrânea com Ricota e Espinafre
75 mintempo
Médiadificuldade
5Porções
—Avaliação
Informação nutricional
450 kcalCalorias
25 gProteínas
25 gCarboidratos
25 gGorduras

Por porção · Valores aproximados estimados por IA

Lasanha de Berinjela Mediterrânea com Ricota e Espinafre

60% autêntica · Mediterrânea / Italiana Criativa

Uma variação leve e saborosa, substituindo o molho à bolonhesa por uma mistura fresca de ricota, espinafre e ervas, com um toque de limão.

Ingredientes

Porções5
  • Berinjela2 grandes
  • Ricota fresca500g
  • Espinafre fresco300g
  • Queijo parmesão ralado100g
  • Ovo1
  • Alho2 dentes
  • Molho de tomate leve400g
  • Azeite de oliva extra virgem3 colheres de sopa
  • Raspas de limão siciliano1 colher de chá
  • Sala gosto
  • Pimenta do reinoa gosto
  • Manjericão frescopara decorar

Passos

  1. 1

    Corte as berinjelas em fatias de aproximadamente 1 cm. Grelhe ou asse até ficarem macias. Reserve.

  2. 2

    Em uma tigela, misture a ricota, o espinafre cozido e picado, o ovo, metade do parmesão, alho picado, raspas de limão, sal e pimenta.

  3. 3

    Em um refratário, espalhe uma fina camada de molho de tomate. Faça camadas alternadas de berinjela, a mistura de ricota e espinafre, e um pouco de molho de tomate. Repita as camadas.

  4. 4

    Finalize com uma camada de berinjela, cubra com o restante do molho de tomate e polvilhe com o parmesão restante.

  5. 5

    Asse em forno preaquecido a 190°C por 25-30 minutos, até dourar.

  6. 6

    Deixe descansar por alguns minutos e decore com manjericão fresco antes de servir.

Avalie esta receita

Escolha de 1 a 5 estrelas. Cada receita pode ser avaliada uma vez.

Ainda não há avaliações.

Partilhar esta receita

Receitas semelhantes

Também pode gostar destas receitas Dishkin.

Lasanha de Berinjela Clássica
Prato tradicional

Lasanha de Berinjela Clássica

Uma lasanha de berinjela tradicional, com camadas de berinjela grelhada, molho à bolonhesa rico, molho bechamel cremoso e queijo derretido. Um clássico reconfortante.

90 min 700 kcal

Berinjela · Carne moída (bovina ou mista) · Tomate pelado em lata · Cebola

Lasanha de Berinjela Rápida
70% autêntica

Lasanha de Berinjela Rápida

Uma versão mais simples e rápida da lasanha de berinjela, usando molho de tomate pronto e fatias de queijo em vez de molho bechamel, para um preparo mais ágil.

45 min 500 kcal

Berinjela · Molho de tomate pronto (marinara) · Queijo muçarela fatiado · Queijo provolone fatiado