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Mojica de Pintado Rápida
45 mintempo
Fácildificuldade
4Porções
Avaliação
Informação nutricional
480 kcalCalorias
40 gProteínas
30 gCarboidratos
22 gGorduras

Valores aproximados estimados por IA

Mojica de Pintado Rápida

70% autêntica · Brasileira

Uma versão mais ágil da mojica de pintado, utilizando ingredientes pré-cozidos ou de preparo mais rápido para um sabor caseiro em menos tempo.

Ingredientes

Porções4
  • Filé de pintado em cubos600g
  • Mandioca pré-cozida em cubos500g
  • Leite de coco300ml
  • Cebola picada1/2
  • Alho picado2 dentes
  • Tomate pelado em lata, picado200g
  • Coentro fresco picado1/4 maço
  • Azeite de oliva2 colheres de sopa
  • Sala gosto
  • Pimenta do reinoa gosto
  • Água ou caldo de peixe200ml

Passos

  1. 1

    Em uma panela, aqueça o azeite e refogue a cebola e o alho até ficarem translúcidos.

  2. 2

    Adicione o tomate pelado picado e cozinhe por 2 minutos.

  3. 3

    Junte a mandioca pré-cozida, o leite de coco e a água (ou caldo). Tempere com sal e pimenta.

  4. 4

    Deixe ferver e cozinhe por cerca de 10 minutos, amassando levemente alguns pedaços de mandioca para engrossar o caldo.

  5. 5

    Adicione os cubos de pintado e cozinhe por mais 5-7 minutos, até o peixe ficar cozido.

  6. 6

    Incorpore o coentro picado. Ajuste o sal e a pimenta.

  7. 7

    Sirva imediatamente.

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