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Omelete Recheada à Transmontana
20 mintempo
Médiadificuldade
2Porções
Avaliação
Informação nutricional
400 kcalCalorias
22 gProteínas
10 gCarboidratos
30 gGorduras

Valores aproximados estimados por IA

Omelete Recheada à Transmontana

75% autêntica · Portuguesa (Regional)

Uma variação regional da omelete recheada, inspirada nos sabores de Trás-os-Montes, com chouriço e pão de milho esfarelado para uma textura rústica.

Ingredientes

Porções2
  • Ovos4
  • Chouriço picado50g
  • Pão de milho esfarelado30g
  • Cebola picada finamente1/4
  • Azeite1 colher de sopa
  • Sala gosto
  • Pimenta do reinoa gosto

Passos

  1. 1

    Numa frigideira, aqueça o azeite e refogue a cebola até ficar translúcida.

  2. 2

    Adicione o chouriço picado e cozinhe até dourar e soltar a gordura.

  3. 3

    Retire o chouriço e a cebola da frigideira, deixando um pouco da gordura. Reserve.

  4. 4

    Bata os ovos com sal e pimenta numa tigela.

  5. 5

    Despeje os ovos na frigideira com a gordura do chouriço e cozinhe até as bordas firmarem.

  6. 6

    Espalhe o refogado de chouriço e cebola e o pão de milho esfarelado sobre metade da omelete.

  7. 7

    Dobre a omelete ao meio e cozinhe por mais 1-2 minutos.

  8. 8

    Sirva quente.

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