DishkinDishkin
Înapoi
Caracatiță la Grătar Clasică
60 mintimp
Mediudificultate
4Porții
Evaluare
Valori nutriționale
400 kcalCalorii
50 gProteine
5 gCarbohidrați
18 gGrăsimi

Per porție · Valori aproximative estimate de AI

Caracatiță la Grătar Clasică

Preparat tradițional · Greacă

Caracatiță fragedă, marinată simplu și apoi gătită la grătar până devine ușor afumată și cu o textură perfectă. Un preparat mediteranean autentic.

Ingrediente

Porții4
  • Caracatiță proaspătă1.5 kg
  • Ulei de măsline extravirgin100 ml
  • Zeamă de lămâie50 ml
  • Usturoi4 căței
  • Oregano uscat1 linguriță
  • Saredupă gust
  • Piper negru proaspăt măcinatdupă gust
  • Pătrunjel proaspătpentru garnitură
  • Lămâiepentru servit

Pași

  1. 1

    Curățați caracatița, îndepărtând ciocul și ochii. Clătiți bine sub jet de apă rece.

  2. 2

    Într-un bol mare, amestecați uleiul de măsline, zeama de lămâie, usturoiul zdrobit și oregano. Adăugați caracatița și marinați timp de cel puțin 30 de minute (ideal 1-2 ore la frigider).

  3. 3

    Preîncălziți grătarul la foc mediu-mare.

  4. 4

    Sărați și piperati caracatița marinată.

  5. 5

    Așezați caracatița pe grătarul încins. Gătiți timp de 5-8 minute pe fiecare parte, sau până când este fragedă și ușor caramelizată. Timpul de gătire poate varia în funcție de grosimea tentaculelor.

  6. 6

    Scoateți caracatița de pe grătar și lăsați-o să se odihnească 5 minute înainte de a o tăia în bucăți.

  7. 7

    Serviți imediat, garnisit cu pătrunjel proaspăt tocat și felii de lămâie.

Evaluează această rețetă

Alege de la 1 la 5 stele. Fiecare rețetă poate fi evaluată o singură dată.

Nu există încă evaluări.

Distribuie rețeta

Rețete similare

S-ar putea să îți placă și aceste rețete Dishkin.