DishkinDishkin
Înapoi
Cotlet de porc rapid în sos de muștar și miere
30 mintimp
Ușordificultate
4Porții
Evaluare
Valori nutriționale
380 kcalCalorii
30 gProteine
15 gCarbohidrați
20 gGrăsimi

Valori aproximative estimate de AI

Cotlet de porc rapid în sos de muștar și miere

70% autentic · Modernă / Fusion

O variantă mai rapidă a clasicului, perfectă pentru zilele aglomerate. Sosul combină muștarul cu miere pentru o notă dulce-acrișoară.

Ingrediente

Porții4
  • Cotlet de porc (subțire)4 bucăți (aprox. 120g fiecare)
  • Muștar Dijon2 linguri
  • Miere1 lingură
  • Oțet de mere1 linguriță
  • Usturoi granulat1/2 linguriță
  • Ulei de măsline1 lingură
  • Saredupă gust
  • Piper negru proaspăt măcinatdupă gust
  • Semințe de susan prăjitepentru garnitură
  • Ceapă verde tocatăpentru garnitură

Pași

  1. 1

    Condimentează cotletele de porc cu sare și piper.

  2. 2

    Într-un bol mic, amestecă muștarul Dijon, mierea, oțetul de mere și usturoiul granulat pentru a face sosul.

  3. 3

    Încinge uleiul de măsline într-o tigaie la foc mediu-mare.

  4. 4

    Prăjește cotletele de porc timp de 3-4 minute pe fiecare parte, până sunt gătite.

  5. 5

    Reduce focul la mic. Toarnă sosul de muștar și miere peste cotlete în tigaie.

  6. 6

    Gătește încă 1-2 minute, amestecând ușor, până când sosul acoperă uniform cotletele și se îngroașă ușor.

  7. 7

    Servește imediat, presărat cu semințe de susan și ceapă verde tocată.

Evaluează această rețetă

Alege de la 1 la 5 stele. Fiecare rețetă poate fi evaluată o singură dată.

Nu există încă evaluări.

Distribuie rețeta

Rețete similare

S-ar putea să îți placă și aceste rețete Dishkin.