DishkinDishkin
Înapoi
Dal Tadka Rapid
30 mintimp
Ușordificultate
4Porții
—Evaluare
Valori nutriționale
320 kcalCalorii
14 gProteine
35 gCarbohidrați
12 gGrăsimi

Per porție · Valori aproximative estimate de AI

Dal Tadka Rapid

75% autentic · Indiană

O versiune simplificată a clasicului Dal Tadka, perfectă pentru zilele aglomerate. Folosește ingrediente comune și un proces mai rapid pentru a obține un fel de mâncare delicios și reconfortant.

Ingrediente

Porții4
  • Linte galbenă (toor dal sau moong dal)1 cană
  • Apă3 căni
  • Ulei vegetal2 linguri
  • Semințe de chimen1 linguriță
  • Semințe de muștar negru1/2 linguriță
  • Usturoi feliat subțire2 căței
  • Ardei iute pudră1/4 linguriță
  • Turmeric pudră1/4 linguriță
  • Saredupă gust
  • Coriandru proaspăt tocat (pentru garnitură)2 linguri

Pași

  1. 1

    Clătiți lintea galbenă sub jet de apă rece. Puneți lintea într-o oală cu 3 căni de apă și turmeric pudră.

  2. 2

    Fierbeți lintea până devine moale și ușor de zdrobit (aproximativ 20-25 minute). Zdrobește ușor lintea cu o lingură.

  3. 3

    Într-o tigaie mică, încălziți uleiul vegetal la foc mediu. Adăugați semințele de chimen și semințele de muștar. Lăsați-le să sfârâie.

  4. 4

    Adăugați usturoiul feliat și prăjiți până devine auriu deschis.

  5. 5

    Opriți focul. Adăugați ardeiul iute pudră și amestecați rapid.

  6. 6

    Turnați acest tadka rapid peste lintea fiartă. Adăugați sare după gust și amestecați bine.

  7. 7

    Fierbeți la foc mic timp de 2-3 minute. Serviți fierbinte, garnisit cu coriandru proaspăt.

  8. 8

    Opțional, puteți adăuga o linguriță de ghee deasupra înainte de servire pentru un plus de aromă.

Evaluează această rețetă

Alege de la 1 la 5 stele. Fiecare rețetă poate fi evaluată o singură dată.

Nu există încă evaluări.

Distribuie rețeta

Rețete similare

S-ar putea să îți placă și aceste rețete Dishkin.

Dal Tadka Tradițional
Preparat tradițional

Dal Tadka Tradițional

Un preparat clasic indian de linte galbenă (toor dal) fiartă și apoi asezonată cu un amestec aromat de condimente prăjite în ghee, cunoscut sub numele de tadka. Servit fierbinte, este un fel de mâncare reconfortant și plin de arome.

45 min 350 kcal

Toor dal (linte galbenă) · Apă · Ghee (unt clarificat) · Semințe de chimen

Dal de linte roșie rapid
70% autentic

Dal de linte roșie rapid

O versiune simplificată și mai rapidă a dalului de linte roșie, perfectă pentru zilele aglomerate. Utilizează ingrediente comune și un proces de gătire mai scurt, păstrând totuși aromele esențiale.

25 min 350 kcal

Linte roșie (masoor dal) · Ceapă · Usturoi · Ghimbir ras

Dal de linte roșie tradițional
Preparat tradițional

Dal de linte roșie tradițional

Un preparat clasic indian, acest dal de linte roșie este bogat în arome, cremos și reconfortant. Fierberea lentă a lintei cu condimente aromate și un final de tempering (tadka) îi conferă o profunzime de gust autentică.

45 min 400 kcal

Linte roșie (masoor dal) · Ceapă roșie · Roșii tocate · Usturoi

Quiche Rapid cu Praz și Bacon
70% autentic

Quiche Rapid cu Praz și Bacon

O versiune simplificată a quiche-ului clasic, perfectă pentru o cină rapidă. Folosește aluat din comerț și o metodă de preparare mai directă, păstrând aromele delicioase de praz și bacon.

50 min 380 kcal

Aluat fraged din comerț · Praz · Bacon · Ouă