DishkinDishkin
Înapoi
Hummus cu Sfeclă Roșie
25 mintimp
Ușordificultate
4Porții
—Evaluare
Valori nutriționale
290 kcalCalorii
7 gProteine
14 gCarbohidrați
21 gGrăsimi

Per porție · Valori aproximative estimate de AI

Hummus cu Sfeclă Roșie

70% autentic · Mediteranean (creativ)

O variantă vibrantă și ușor dulceagă a hummusului, colorată natural de sfecla roșie, perfectă pentru a adăuga un strop de culoare și inovație pe platoul de aperitive.

Ingrediente

Porții4
  • Năut fiert400g
  • Sfeclă roșie coaptă sau fiartă150g, curățată și tăiată cuburi
  • Tahini75g
  • Suc proaspăt de lămâie45ml
  • Usturoi1 cățel
  • Ulei de măsline30ml
  • Sare1/2 linguriță
  • Apă rece30-60ml
  • Semințe de susan prăjite (pentru garnitură)1 linguriță

Pași

  1. 1

    Combinați în robotul de bucătărie năutul fiert, sfecla roșie, tahini, sucul de lămâie și usturoiul.

  2. 2

    Procesați până obțineți o pastă fină. Adăugați treptat uleiul de măsline și apa rece, mixând până la obținerea consistenței dorite.

  3. 3

    Asezonați cu sare. Gustați și ajustați aromele.

  4. 4

    Transferați hummusul colorat într-un bol. Decorați cu semințe de susan prăjite și un firicel de ulei de măsline.

Evaluează această rețetă

Alege de la 1 la 5 stele. Fiecare rețetă poate fi evaluată o singură dată.

Nu există încă evaluări.

Distribuie rețeta

Rețete similare

S-ar putea să îți placă și aceste rețete Dishkin.

Hummus cu Sfeclă și Ghimbir Picant
60% autentic

Hummus cu Sfeclă și Ghimbir Picant

O interpretare modernă a hummusului cu sfeclă, îmbogățită cu o notă picantă și revigorantă de ghimbir proaspăt și un strop de ardei iute. O combinație surprinzătoare de arome.

25 min 280 kcal

Năut fiert și scurs · Sfeclă roșie coaptă, decojită · Tahini · Suc de lămâie

Hummus Clasic cu Sfeclă Roșie
Preparat tradițional

Hummus Clasic cu Sfeclă Roșie

Un hummus vibrant și delicios, preparat din năut fin, pastă de susan (tahini), suc proaspăt de lămâie și sfeclă roșie coaptă pentru o culoare intensă și o aromă dulce-pământie. Perfect ca aperitiv sau gustare.

20 min 250 kcal

Năut fiert și scurs · Sfeclă roșie coaptă, decojită · Tahini (pastă de susan) · Suc proaspăt de lămâie