DishkinDishkin
Înapoi
Mușchiuleț de porc rapid cu prune și miere
35 mintimp
Ușordificultate
4Porții
Evaluare
Valori nutriționale
380 kcalCalorii
30 gProteine
30 gCarbohidrați
15 gGrăsimi

Valori aproximative estimate de AI

Mușchiuleț de porc rapid cu prune și miere

70% autentic · Modern Românesc

O variantă mai rapidă a clasicului, unde mușchiulețul este sotat și apoi glazurează cu un amestec de prune tocate, miere și puțină muștar, ideală pentru o cină în timpul săptămânii.

Ingrediente

Porții4
  • Mușchiuleț de porc600g
  • Prune uscate, tocate mărunt100g
  • Miere3 linguri
  • Muștar Dijon1 linguriță
  • Sos de soia2 linguri
  • Ulei de măsline2 linguri
  • Saredupă gust
  • Piper negru proaspăt măcinatdupă gust
  • Semințe de susan prăjitepentru garnitură

Pași

  1. 1

    Taie mușchiulețul de porc în medalioane de 2 cm grosime. Condimentează cu sare și piper.

  2. 2

    Încinge uleiul de măsline într-o tigaie la foc mediu-mare. Rumenește medalioanele de porc pe ambele părți, aproximativ 3-4 minute pe fiecare parte, până devin aurii.

  3. 3

    Într-un bol mic, amestecă prunele tocate, mierea, muștarul Dijon și sosul de soia.

  4. 4

    Redu focul la mic. Toarnă amestecul de prune și miere peste medalioanele de porc din tigaie. Amestecă ușor pentru a acoperi carnea.

  5. 5

    Gătește încă 5-7 minute, amestecând ocazional, până când glazura se îngroașă și acoperă frumos carnea. Asigură-te că porcul este gătit complet.

  6. 6

    Servește imediat, presărat cu semințe de susan prăjite.

Evaluează această rețetă

Alege de la 1 la 5 stele. Fiecare rețetă poate fi evaluată o singură dată.

Nu există încă evaluări.

Distribuie rețeta

Rețete similare

S-ar putea să îți placă și aceste rețete Dishkin.

Porc Rapid în Sos de Prune
75% autentic

Porc Rapid în Sos de Prune

O variantă mai rapidă a clasicului porc în sos de prune, ideală pentru o cină în timpul săptămânii. Folosește bucăți mai mici de carne și un timp de gătire redus.

60 min 480 kcal

Mușchiuleț de porc · Prune uscate, fără sâmburi · Ceapă · Usturoi