DishkinDishkin
Înapoi
Palak Paneer Rapid
30 mintimp
Ușordificultate
4Porții
Evaluare
Valori nutriționale
400 kcalCalorii
16 gProteine
18 gCarbohidrați
28 gGrăsimi

Per porție · Valori aproximative estimate de AI

Palak Paneer Rapid

70% autentic · Indiană

O variantă simplificată a clasicului Palak Paneer, perfectă pentru zilele aglomerate. Folosește spanac congelat și un proces de gătire mai rapid, păstrând totuși aromele esențiale.

Ingrediente

Porții4
  • Spanac congelat, tocat400g
  • Paneer200g
  • Ceapă1 mică
  • Usturoi2 căței
  • Ghimbir ras1 linguriță
  • Ulei vegetal2 linguri
  • Curry pudră (amestec)1 linguriță
  • Coriandru pudră1/2 linguriță
  • Smântână lichidă sau lapte3-4 linguri
  • Saredupă gust
  • Apădupă necesitate

Pași

  1. 1

    Dezghețați spanacul conform instrucțiunilor de pe pachet. Scurgeți bine excesul de apă și tocați-l mărunt dacă este necesar.

  2. 2

    Tăiați paneer-ul cuburi.

  3. 3

    Într-o tigaie, încălziți uleiul. Adăugați ceapa tocată și căliți-o până devine moale.

  4. 4

    Adăugați usturoiul și ghimbirul ras. Căliți pentru 1 minut.

  5. 5

    Adăugați curry pudra și coriandrul pudră. Amestecați și gătiți pentru 30 de secunde.

  6. 6

    Adăugați spanacul tocat și puțină apă dacă amestecul este prea uscat. Gătiți timp de 5 minute.

  7. 7

    Adăugați cuburile de paneer și smântâna lichidă (sau laptele). Amestecați.

  8. 8

    Asezonați cu sare. Gătiți la foc mic încă 3-5 minute, până când paneer-ul este încălzit și sosul s-a îngroșat ușor.

  9. 9

    Serviți imediat.

Evaluează această rețetă

Alege de la 1 la 5 stele. Fiecare rețetă poate fi evaluată o singură dată.

Nu există încă evaluări.

Distribuie rețeta

Rețete similare

S-ar putea să îți placă și aceste rețete Dishkin.

Ruladă rapidă de vită cu legume la tigaie
70% autentic

Ruladă rapidă de vită cu legume la tigaie

O variantă mai rapidă a ruladei clasice, unde carnea este tăiată fâșii subțiri și sotată alături de legume, formând un fel de rulou deschis, gata în mai puțin timp. Perfectă pentru o cină rapidă.

45 min 350 kcal

Carne de vită (mușchiuleț sau pulpă) · Morcovi · Ardei gras (roșu) · Ceapă

Curry Katsu Rapid
70% autentic

Curry Katsu Rapid

O variantă mai rapidă a curry-ului katsu, folosind amestec de curry gata preparat și reducând timpul de gătire al sosului. Perfect pentru o cină rapidă în timpul săptămânii.

40 min 700 kcal

Piept de pui · Ouă · Panko (pesmet japonez) · Făină