DishkinDishkin
Înapoi
Palak Paneer cu Usturoi și Ghimbir Prăjit
50 mintimp
Mediudificultate
4Porții
Evaluare
Valori nutriționale
480 kcalCalorii
19 gProteine
22 gCarbohidrați
32 gGrăsimi

Per porție · Valori aproximative estimate de AI

Palak Paneer cu Usturoi și Ghimbir Prăjit

80% autentic · Indiană

O variantă cu accent pe aromele intense de usturoi și ghimbir, prăjite separat pentru a intensifica gustul. Spanacul este gătit într-un sos bogat, iar paneer-ul este adăugat la final.

Ingrediente

Porții4
  • Spanac proaspăt500g
  • Paneer250g
  • Ceapă1 medie
  • Roșii1 medie
  • Usturoi6 căței
  • Ghimbir proaspăt3 cm
  • Ghee sau ulei vegetal3 linguri
  • Turmeric1/2 linguriță
  • Coriandru pudră1 linguriță
  • Chimen pudră1/2 linguriță
  • Garam masala1/2 linguriță
  • Saredupă gust
  • Apădupă necesitate

Pași

  1. 1

    Opăriți spanacul, scurgeți-l și piurați-l fin. Tăiați paneer-ul cuburi.

  2. 2

    Într-o tigaie mică, prăjiți jumătate din cantitatea de usturoi feliat subțire și jumătate din ghimbir tăiat julienne în 1 lingură de ghee/ulei până devin aurii. Scoateți-le și puneți-le deoparte pentru garnitură.

  3. 3

    În aceeași tigaie, adăugați restul de ghee/ulei. Căliți ceapa tocată mărunt până devine aurie.

  4. 4

    Adăugați restul de usturoi și ghimbir tocate mărunt. Căliți pentru 1 minut.

  5. 5

    Adăugați roșia tocată și gătiți până se înmoaie.

  6. 6

    Adăugați turmericul, coriandrul și chimenul pudră. Gătiți pentru 1 minut.

  7. 7

    Adăugați piureul de spanac și sare. Amestecați și gătiți la foc mic timp de 5-7 minute.

  8. 8

    Adăugați cuburile de paneer și garam masala. Amestecați ușor.

  9. 9

    Ajustați consistența cu puțină apă dacă este necesar. Gătiți încă 2 minute.

  10. 10

    Serviți garnisit cu usturoiul și ghimbirul prăjit pus deoparte.

Evaluează această rețetă

Alege de la 1 la 5 stele. Fiecare rețetă poate fi evaluată o singură dată.

Nu există încă evaluări.

Distribuie rețeta

Rețete similare

S-ar putea să îți placă și aceste rețete Dishkin.

Curry de Miel Tradițional Indian
Preparat tradițional

Curry de Miel Tradițional Indian

Un curry bogat și aromat, gătit lent, cu bucăți fragede de miel, o bază cremoasă de ceapă, roșii și un amestec complex de condimente indiene. Servit clasic cu orez basmati.

120 min 550 kcal

Carne de miel (pulpă sau spată), tăiată cuburi · Ceapă mare, tocată fin · Usturoi, tocat fin · Ghimbir proaspăt, ras

Ruladă de vită în crustă de ciuperci și ierburi
60% autentic

Ruladă de vită în crustă de ciuperci și ierburi

O interpretare mai sofisticată a ruladei de vită, unde carnea este umplută cu un amestec fin de ciuperci sotate, usturoi și ierburi aromatice, apoi învelită într-o crustă subțire de aluat (opțional) sau servită ca atare, cu o textură bogată și arome intense.

120 min 420 kcal

Carne de vită (antricot sau vrăbioară) · Ciuperci champignon · Ceapă · Usturoi

Ruladă rapidă de vită cu legume la tigaie
70% autentic

Ruladă rapidă de vită cu legume la tigaie

O variantă mai rapidă a ruladei clasice, unde carnea este tăiată fâșii subțiri și sotată alături de legume, formând un fel de rulou deschis, gata în mai puțin timp. Perfectă pentru o cină rapidă.

45 min 350 kcal

Carne de vită (mușchiuleț sau pulpă) · Morcovi · Ardei gras (roșu) · Ceapă