DishkinDishkin
Înapoi
Pui Yakitori Tradițional
45 mintimp
Mediudificultate
4Porții
Evaluare
Valori nutriționale
280 kcalCalorii
25 gProteine
15 gCarbohidrați
10 gGrăsimi

Valori aproximative estimate de AI

Pui Yakitori Tradițional

Preparat tradițional · Japoneză

Frigărui clasice de pui japoneze, marinate într-un sos dulce-sărat (tare) și gătite la grătar, adesea cu bucăți de ceapă verde. Servite simple, cu un gust autentic.

Ingrediente

Porții4
  • Piept de pui dezosat și fără piele600g
  • Ceapă verde2 legături
  • Sos de soia100ml
  • Mirozin (Mirin)50ml
  • Zahăr2 linguri
  • Sake (opțional)2 linguri
  • Ghimbir proaspăt ras1 linguriță
  • Usturoi pisat1 cățel
  • Saredupă gust
  • Piper negrudupă gust
  • Bambus pentru frigărui16 bucăți

Pași

  1. 1

    Tăiați pieptul de pui în bucăți de aproximativ 2-3 cm. Tăiați partea albă și verde a cepei verzi în segmente de 2-3 cm.

  2. 2

    Pregătiți sosul tare: într-o crăticioară, combinați sosul de soia, mirozina, zahărul, sake (dacă folosiți), ghimbirul ras și usturoiul pisat. Fierbeți la foc mic timp de 5-7 minute, amestecând până se dizolvă zahărul și sosul se îngroașă ușor. Lăsați să se răcească.

  3. 3

    Înmuiați frigăruile de bambus în apă timp de cel puțin 30 de minute pentru a preveni arderea.

  4. 4

    Alternați bucățile de pui și segmentele de ceapă verde pe frigărui.

  5. 5

    Ungeți frigăruile cu sosul tare pregătit. Condimentați ușor cu sare și piper.

  6. 6

    Gătiți frigăruile pe grătarul încins (sau sub grill-ul cuptorului) timp de aproximativ 8-10 minute, întorcându-le frecvent și ungându-le cu sos tare, până când puiul este gătit complet și ușor caramelizat.

  7. 7

    Serviți imediat, eventual cu un strop suplimentar de sos tare.

Evaluează această rețetă

Alege de la 1 la 5 stele. Fiecare rețetă poate fi evaluată o singură dată.

Nu există încă evaluări.

Distribuie rețeta

Rețete similare

S-ar putea să îți placă și aceste rețete Dishkin.

Pui Yakitori Rapid
70% autentic

Pui Yakitori Rapid

O versiune simplificată a yakitori, folosind sos teriyaki gata preparat pentru a economisi timp. Puiul este fraged și glazurat, perfect pentru o cină rapidă.

30 min 250 kcal

Piept de pui dezosat și fără piele · Sos teriyaki gata preparat · Ardei gras (diverse culori, opțional) · Ulei vegetal