DishkinDishkin
Назад
Бибимбап с морепродуктами
45 минвремя
Среднесложность
4Порции
—Рейтинг
Пищевая ценность
480 ккалКалории
25 гБелки
45 гУглеводы
22 гЖиры

На порцию · Приблизительная оценка ИИ

Бибимбап с морепродуктами

60% аутентичности · Корейская (фьюжн)

Креативная вариация бибимбапа с использованием морепродуктов вместо мяса, придающая блюду новый вкус и текстуру.

Ингредиенты

Порции4
  • Рис (суши или жасминовый)400 г
  • Креветки (очищенные)150 г
  • Кальмары (нарезанные кольцами)100 г
  • Мидии (без раковин)100 г
  • Яйца4 шт.
  • Огурец1 шт.
  • Морковь1 шт.
  • Ростки сои100 г
  • Шпинат100 г
  • Чеснок3 зубчика
  • Соевый соус5 ст. л.
  • Кунжутное масло3 ст. л.
  • Рисовый уксус1 ст. л.
  • Кочуджан (по желанию)1-2 ст. л.
  • Семена кунжута1 ст. л.
  • Сольпо вкусу
  • Черный перецпо вкусу
  • Растительное масло2 ст. л.

Приготовление

  1. 1

    Приготовьте рис.

  2. 2

    Морепродукты быстро обжарьте на растительном масле с чесноком, солью и перцем. Не пережарьте.

  3. 3

    Огурец и морковь нарежьте тонкой соломкой. Ростки сои и шпинат бланшируйте. Овощи можно слегка заправить соевым соусом и кунжутным маслом.

  4. 4

    Приготовьте соус: смешайте 3 ст. л. соевого соуса, 2 ст. л. кунжутного масла, рисовый уксус, сахар (если используете) и кочуджан (если используете).

  5. 5

    В миску с рисом красиво выложите морепродукты и подготовленные овощи.

  6. 6

    Сверху выложите сырой желток или яйцо-пашот.

  7. 7

    Полейте соусом и посыпьте семенами кунжута.

Оцените рецепт

Выберите от 1 до 5 звёзд. Каждый рецепт можно оценить один раз.

Пока нет оценок.

Поделиться рецептом

Похожие рецепты

Ещё рецепты с похожей кухней, категорией или ингредиентами.

Быстрый Бибимбап
70% аутентичности

Быстрый Бибимбап

Упрощенная версия бибимбапа, где овощи и мясо готовятся быстрее, а некоторые компоненты могут быть заменены на готовые.

30 мин 450 ккал

Рис (готовый или быстрого приготовления) · Фарш говяжий или куриный · Яйца · Смесь овощей для стир-фрая (или нарезанные морковь, цукини, лук)

Наси-горенг с морепродуктами и овощами
85% аутентичности

Наси-горенг с морепродуктами и овощами

Вариация наси-горенг с акцентом на свежие морепродукты и разнообразные овощи, с добавлением имбиря для пикантности.

45 мин 520 ккал

Рис (вчерашний) · Креветки (крупные) · Кальмары (кольца) · Яйца

Классическая корейская жареная курица (Яннём чикин)
Традиционное блюдо

Классическая корейская жареная курица (Яннём чикин)

Традиционная корейская жареная курица, покрытая хрустящей корочкой и глазированная в сладком и пикантном соусе яннём. Идеально подходит для закуски или основного блюда.

60 мин 700 ккал 5/5

Куриные крылышки или ножки · Кукурузный крахмал · Мука · Растительное масло для жарки

Кхао Сой с Морепродуктами и Имбирем
60% аутентичности

Кхао Сой с Морепродуктами и Имбирем

Креативная интерпретация Кхао Сой, где вместо курицы используются морепродукты (креветки, кальмары), а в карри добавляется свежий имбирь для пикантности и аромата.

45 мин 680 ккал

Креветки (очищенные) · Кальмары (очищенные, нарезанные кольцами) · Паста карри красная (тайская) · Кокосовое молоко

Быстрая корейская жареная курица (упрощенная)
70% аутентичности

Быстрая корейская жареная курица (упрощенная)

Упрощенная версия корейской жареной курицы, которая готовится быстрее, но сохраняет любимые вкусы. Идеально подходит для будних вечеров.

30 мин 550 ккал 5/5

Куриное филе (грудка или бедра) · Кукурузный крахмал · Растительное масло · Чеснок

Сингапурская лапша с морепродуктами и овощами
85% аутентичности

Сингапурская лапша с морепродуктами и овощами

Вариация сингапурской лапши с добавлением разнообразных морепродуктов (кальмары, мидии) и свежих овощей для более насыщенного вкуса и текстуры.

35 мин 420 ккал

Рисовая вермишель · Креветки очищенные · Кальмары (кольца или тушка) · Мидии очищенные

Ми-горенг с морепродуктами и овощами
85% аутентичности

Ми-горенг с морепродуктами и овощами

Богатая версия ми-горенг с разнообразными морепродуктами (кальмары, мидии) и свежими овощами, такими как брокколи и сладкий перец, для более яркого вкуса и текстуры.

40 мин 520 ккал

Желтая яичная лапша · Кальмары · Мидии (в раковинах или очищенные) · Яйца