DishkinDishkin
Назад
Быстрый тажин с курицей и лимоном
60 минвремя
Легкосложность
4Порции
—Рейтинг
Пищевая ценность
520 ккалКалории
48 гБелки
12 гУглеводы
30 гЖиры

На порцию · Приблизительная оценка ИИ

Быстрый тажин с курицей и лимоном

70% аутентичности · Марокканская (адаптированная)

Упрощенная версия тажина, которая готовится быстрее, используя свежий лимон вместо консервированного и сокращая время тушения.

Ингредиенты

Порции4
  • Куриное филе (грудка или бедра)600 г
  • Свежий лимон1 шт.
  • Репчатый лук1 шт.
  • Чеснок2 зубчика
  • Оливковое масло2 ст. л.
  • Куркума1 ч. л.
  • Молотый кориандр1 ч. л.
  • Молотый кумин1/2 ч. л.
  • Зеленые оливки (по желанию)50 г
  • Свежая петрушка (для украшения)небольшой пучок
  • Сольпо вкусу
  • Черный перецпо вкусу
  • Вода или куриный бульон100 мл

Приготовление

  1. 1

    Нарежьте куриное филе на кубики. Лимон нарежьте тонкими кружочками, удалив косточки.

  2. 2

    В тажине или сковороде разогрейте оливковое масло. Обжарьте нарезанный лук и чеснок до мягкости.

  3. 3

    Добавьте курицу и обжарьте до легкой золотистости.

  4. 4

    Посыпьте специями: куркумой, кориандром, кумином, солью и перцем. Перемешайте.

  5. 5

    Выложите сверху кружочки лимона и оливки (если используете). Влейте воду или бульон.

  6. 6

    Доведите до кипения, уменьшите огонь, накройте крышкой и тушите 25-30 минут, пока курица не будет готова.

  7. 7

    Перед подачей украсьте свежей рубленой петрушкой.

Оцените рецепт

Выберите от 1 до 5 звёзд. Каждый рецепт можно оценить один раз.

Пока нет оценок.

Поделиться рецептом

Похожие рецепты

Ещё рецепты с похожей кухней, категорией или ингредиентами.

Тажин с курицей, лимоном и абрикосами
60% аутентичности

Тажин с курицей, лимоном и абрикосами

Креативная вариация тажина, сочетающая классические вкусы курицы и лимона со сладостью сушеных абрикосов и миндалем.

90 мин 650 ккал

Курица (части, например, бедра) · Консервированный лимон · Репчатый лук · Чеснок

Классический тажин с курицей и лимоном
Традиционное блюдо

Классический тажин с курицей и лимоном

Традиционный марокканский тажин с нежной курицей, ароматным консервированным лимоном, оливками и специями, приготовленный в глиняном горшке.

120 мин 580 ккал

Курица (части, например, бедра и голени) · Консервированный лимон · Репчатый лук · Чеснок

Быстрый кускус с курицей и лимоном
70% аутентичности

Быстрый кускус с курицей и лимоном

Упрощенный вариант кускуса с курицей, где курица быстро обжаривается с лимонным соком и травами, а кускус готовится за считанные минуты.

30 мин 480 ккал

Кускус · Куриное филе · Лимон · Оливковое масло

Быстрая запечённая индейка с лимоном и чесноком
70% аутентичности

Быстрая запечённая индейка с лимоном и чесноком

Упрощенный вариант запечённой индейки, который готовится быстрее благодаря предварительной разделке или использованию меньшей птицы. Яркий цитрусовый вкус.

150 мин 750 ккал

Индейка целая (меньшего размера) · Лимон · Чеснок · Оливковое масло