DishkinDishkin
Назад
Солянка рыбная
90 минвремя
Среднесложность
4Порции
—Рейтинг
Пищевая ценность
350 ккалКалории
28 гБелки
10 гУглеводы
20 гЖиры

Приблизительная оценка ИИ

Солянка рыбная

85% аутентичности · Русская

Необычная, но вкусная вариация солянки, где вместо мясных продуктов используются различные виды рыбы (свежая, соленая, копченая) и морепродукты. Обладает более легким, но насыщенным вкусом.

Ингредиенты

Порции4
  • Филе белой рыбы (треска, судак)200 г
  • Слабосоленая или копченая рыба (лосось, форель)100 г
  • Креветки (очищенные)100 г
  • Лук репчатый1 шт.
  • Соленые огурцы2 шт.
  • Томатная паста1.5 ст. л.
  • Оливки50 г
  • Каперсы1 ч. л.
  • Лимон1/4 шт.
  • Сметанадля подачи
  • Зелень (укроп)для подачи
  • Растительное масло1 ст. л.
  • Рыбный бульон или вода1.5 л
  • Сольпо вкусу
  • Перец черный молотыйпо вкусу

Приготовление

  1. 1

    Филе белой рыбы нарезать кубиками. Слабосоленую/копченую рыбу нарезать соломкой.

  2. 2

    Лук мелко нарезать, соленые огурцы нарезать соломкой.

  3. 3

    На сковороде разогреть растительное масло, обжарить лук до мягкости.

  4. 4

    Добавить к луку огурцы, томатную пасту, каперсы. Тушить 5-7 минут.

  5. 5

    В кастрюлю с кипящим бульоном или водой выложить зажарку, кубики белой рыбы, оливки.

  6. 6

    Варить 5-7 минут, затем добавить нарезанную соленую/копченую рыбу и креветки. Варить еще 3-5 минут, пока рыба и креветки не будут готовы.

  7. 7

    Посолить и поперчить по вкусу, помня о солености рыбы и огурцов.

  8. 8

    Подавать с ломтиком лимона, сметаной и свежим укропом.

Оцените рецепт

Выберите от 1 до 5 звёзд. Каждый рецепт можно оценить один раз.

Пока нет оценок.

Поделиться рецептом

Похожие рецепты

Ещё рецепты с похожей кухней, категорией или ингредиентами.

Классическая Солянка мясная сборная
Традиционное блюдо

Классическая Солянка мясная сборная

Насыщенный, ароматный и сытный суп с разнообразными видами мяса и копченостей, кислинкой соленых огурцов и пикантностью оливок и лимона. Классика русской кухни.

120 мин 450 ккал

Говядина (грудинка) · Копченая колбаса (например, сервелат) · Ветчина · Сосиски/сардельки

Солянка сборная без копченостей (быстрый вариант)
75% аутентичности

Солянка сборная без копченостей (быстрый вариант)

Упрощенная версия классической солянки, где используются только вареное мясо и сосиски/сардельки, что сокращает время приготовления. Сохраняет узнаваемый вкус, но менее насыщенный аромат копченостей.

60 мин 380 ккал

Говядина (отварная) · Сосиски/сардельки · Лук репчатый · Соленые огурцы

Солянка рыбная с копченостями и грибами
80% аутентичности

Солянка рыбная с копченостями и грибами

Необычный вариант рыбной солянки с добавлением копченостей (например, копченой грудинки или колбасы) и грибов, что придает супу дополнительную глубину вкуса и аромат.

75 мин 300 ккал

Филе белой рыбы (судак, треска) · Копченая рыба (например, угорь) · Копченая колбаса или грудинка · Шампиньоны или лесные грибы

Классическая рыбная солянка
Традиционное блюдо

Классическая рыбная солянка

Насыщенный, ароматный и густой суп с различными видами рыбы, солеными огурцами, каперсами и лимоном. Идеальное блюдо для холодного времени года.

60 мин 250 ккал

Филе белой рыбы (судак, треска) · Копченая рыба (например, угорь или лосось) · Соленые огурцы · Лук репчатый

Упрощенная рыбная солянка
70% аутентичности

Упрощенная рыбная солянка

Быстрый вариант классической солянки, который готовится из доступных ингредиентов и не требует много времени. Отличный выбор для будничного ужина.

30 мин 180 ккал

Консервированная рыба в собственном соку (лосось, тунец) · Соленые огурцы · Лук репчатый · Томатная паста

Грибная солянка с копченостями
80% аутентичности

Грибная солянка с копченостями

Вариация грибной солянки с добавлением копченостей (например, копченой колбасы или грудинки), что придает супу дополнительную глубину вкуса и аромат. Идеально для любителей насыщенных мясных ноток.

60 мин 180 ккал

Сушеные белые грибы · Свежие шампиньоны · Копченая колбаса или грудинка · Лук репчатый

Быстрая грибная солянка на скорую руку
70% аутентичности

Быстрая грибная солянка на скорую руку

Упрощенный вариант грибной солянки, который готовится быстрее за счет использования консервированных грибов и сокращения времени тушения. Отличный выбор для буднего ужина.

40 мин 120 ккал

Консервированные шампиньоны · Лук репчатый · Соленые огурцы · Томатная паста