Späť
Pstruh na bylinkách s maslovou krustou a zeleninou
50 minčas
Strednénáročnosť
3Porcie
Hodnotenie

Pstruh na bylinkách s maslovou krustou a zeleninou

75% autentické · Francúzska inšpirácia

Variácia pstruha na bylinkách s chrumkavou bylinkovou krustou a pečenou zeleninou pre plnohodnotné jedlo.

Ohodnoťte tento recept

Vyberte 1 až 5 hviezdičiek. Každý recept možno ohodnotiť iba raz.

Zatiaľ žiadne hodnotenia.

Suroviny

  • Pstruh dúhový3 ks
  • Maslo70 g
  • Strúhanka50 g
  • Parmezán (strúhaný)30 g
  • Cesnak2 strúčiky
  • Čerstvá petržlenová vňať3 lyžice nasekanej
  • Čerstvý tymian1 lyžica nasekaného
  • Citrón1 ks
  • Cherry paradajky150 g
  • Špargľa150 g
  • Soľpodľa chuti
  • Čierne koreniepodľa chuti

Postup

  1. 1

    Pstruhy očistite, umyte a osušte.

  2. 2

    Vnútro pstruhov osoľte a okoreňte.

  3. 3

    V miske zmiešajte zmäknuté maslo, strúhanku, strúhaný parmezán, nasekaný cesnak, bylinky, soľ a korenie.

  4. 4

    Zmesou potrite vrchnú stranu pstruhov, vytvorte súvislú krustu.

  5. 5

    Na plech k pstruhom pridajte cherry paradajky a špargľu pokvapkanú olivovým olejom, osoľte a okoreňte.

  6. 6

    Pečte v predhriatej rúre na 190°C asi 25-30 minút, kým krusta nie je zlatistá a zelenina mäkká.

  7. 7

    Pred podávaním ozdobte plátkami citróna.

Podobné recepty

Mohli by sa vám páčiť aj tieto recepty Dishkin.

Klasické proteínové lievance
Tradičné jedlo

Klasické proteínové lievance

Nadýchané a sýte lievance obohatené o proteín, ideálne na raňajky alebo desiatu. Tradičný recept s pridaným proteínovým práškom pre zvýšenie nutričnej hodnoty.

25 min

Proteínový prášok (vanilkový alebo bez príchute) · Hladká múka · Vajcia · Mlieko