Späť
Rýchly šalát z pečenej tekvice s feta syrom
30 minčas
Ľahkénáročnosť
4Porcie
Hodnotenie

Rýchly šalát z pečenej tekvice s feta syrom

70% autentické · Stredomorská / Slovenská

Zjednodušená verzia šalátu z pečenej tekvice, obohatená o slaný feta syr a svieže bylinky. Ideálna pre rýchlu večeru alebo obed.

Ohodnoťte tento recept

Vyberte 1 až 5 hviezdičiek. Každý recept možno ohodnotiť iba raz.

Zatiaľ žiadne hodnotenia.

Suroviny

  • Tekvica (napr. Hokkaido)800 g
  • Feta syr150 g
  • Cherry paradajky200 g
  • Rukola100 g
  • Olivový olej3 lyžice
  • Balzamiko ocot1 lyžica
  • Soľpodľa chuti
  • Čierne koreniepodľa chuti

Postup

  1. 1

    Tekvicu ošúpte, zbavte semienok a nakrájajte na menšie kocky.

  2. 2

    Kocky tekvice rozložte na plech, pokvapkajte 1 lyžicou olivového oleja, osoľte a okoreňte.

  3. 3

    Pečte v predhriatej rúre na 200°C asi 20 minút, kým tekvica nezmäkne.

  4. 4

    Cherry paradajky prekrojte na polovicu.

  5. 5

    V miske zmiešajte zvyšné 2 lyžice olivového oleja, balzamiko ocot, soľ a korenie.

  6. 6

    Upečenú tekvicu zmiešajte s paradajkami, rukolou a rozdrobeným feta syrom v miske s dresingom.

  7. 7

    Jemne premiešajte a ihneď podávajte.

Podobné recepty

Mohli by sa vám páčiť aj tieto recepty Dishkin.

Klasické proteínové lievance
Tradičné jedlo

Klasické proteínové lievance

Nadýchané a sýte lievance obohatené o proteín, ideálne na raňajky alebo desiatu. Tradičný recept s pridaným proteínovým práškom pre zvýšenie nutričnej hodnoty.

25 min

Proteínový prášok (vanilkový alebo bez príchute) · Hladká múka · Vajcia · Mlieko