Späť
Cestoviny Primavera (Tradičné)
30 minčas
Ľahkénáročnosť
4Porcie
Hodnotenie

Cestoviny Primavera (Tradičné)

Tradičné jedlo · Talianska

Klasické cestoviny primavera s čerstvou sezónnou zeleninou, jemnou omáčkou a cestovinami.

Ohodnoťte tento recept

Vyberte 1 až 5 hviezdičiek. Každý recept možno ohodnotiť iba raz.

Zatiaľ žiadne hodnotenia.

Suroviny

  • Špagety320 g
  • Olivový olej4 lyžice
  • Cesnak2 strúčiky
  • Cuketa1 ks
  • Mrkva1 ks
  • Zelené fazuľky100 g
  • Hrášok (čerstvý alebo mrazený)100 g
  • Cherry paradajky150 g
  • Biele víno (voliteľné)50 ml
  • Parmezán (strúhaný)50 g
  • Petržlenová vňať (čerstvá, nasekaná)2 lyžice
  • Soľpodľa chuti
  • Čierne koreniepodľa chuti
  • Vodana varenie cestovín

Postup

  1. 1

    Uvarte špagety v osolenej vriacej vode podľa návodu na obale do štádia al dente. Sceďte, ale asi 100 ml vody z cestovín si odložte.

  2. 2

    Medzitým nakrájajte cesnak nadrobno. Cuketu a mrkvu nakrájajte na malé kocky alebo tenké prúžky. Zelené fazuľky prekrojte na polovicu.

  3. 3

    Vo veľkej panvici rozohrejte olivový olej na strednom ohni. Pridajte cesnak a restujte asi 30 sekúnd, kým nezačne voňať.

  4. 4

    Pridajte nakrájanú mrkvu a zelené fazuľky, restujte asi 3-4 minúty.

  5. 5

    Pridajte cuketu a hrášok, restujte ďalšie 2-3 minúty, kým zelenina nie je mierne mäkká, ale stále chrumkavá.

  6. 6

    Pridajte cherry paradajky (rozpolené, ak sú veľké) a biele víno (ak používate). Nechajte víno odpariť asi minútu.

  7. 7

    Pridajte uvarené špagety do panvice so zeleninou. Pridajte odloženú vodu z cestovín a premiešajte, aby sa vytvorila jemná omáčka.

  8. 8

    Vmiešajte polovicu strúhaného parmezánu a nasekanú petržlenovú vňať. Dochuťte soľou a čiernym korením.

  9. 9

    Podávajte ihneď, posypané zvyšným parmezánom.

Podobné recepty

Mohli by sa vám páčiť aj tieto recepty Dishkin.

Klasické proteínové lievance
Tradičné jedlo

Klasické proteínové lievance

Nadýchané a sýte lievance obohatené o proteín, ideálne na raňajky alebo desiatu. Tradičný recept s pridaným proteínovým práškom pre zvýšenie nutričnej hodnoty.

25 min

Proteínový prášok (vanilkový alebo bez príchute) · Hladká múka · Vajcia · Mlieko